Catégorie : Yoga

Aujourd'hui, nous explorons l'un des outils les plus puissants pour l'accouchement : le mouvement. Lorsque nous réfléchissons au mouvement pendant le travail et l'accouchement, cela …

Un éveil spirituel peut faire remonter à la surface des souvenirs refoulés, des émotions inconfortables et des traumatismes de l’enfance pour être traités. Bien que …

Il existe un dicton qui dit : « On ne sait pas ce qu’on ne sait pas », et cela est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit …

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'histoire de la naissance d'une étudiante qui a terminé sa formation d'enseignante avec nous l'année dernière – alors qu'elle était enceinte …

L’un des outils les plus puissants dont nous disposons en tant que pratiquants de yoga est notre respiration. Tous les yogis ne s’en rendent pas …

Par Judi Murfin, automne 2024 / numéro Pranayama (crédits CEU disponibles !) Dans cet article, nous allons découvrir le pouvoir de guérison de la respiration. La …

Parfois, l'aspect le plus difficile de la parentalité est le travail que nous faisons sur nous-mêmes. Cela implique de réfléchir à nos propres expériences d'enfance …

Lorsque l'invité d'aujourd'hui m'a contacté pour discuter de physiothérapie pédiatrique, j'étais partant. Outre mon amour bien connu pour tout ce qui touche à l'anatomie et …

Avoir un enfant ayant des besoins spéciaux peut être une expérience à la fois isolante et difficile, mais elle offre également d'innombrables possibilités d'apprentissage, d'acceptation …

Chez YogaBasics, notre mission est de fournir un contenu fiable, informatif et engageant lié au yoga, à la pleine conscience et à la vie holistique. …

Aujourd'hui, nous nous plongeons dans une histoire de naissance communautaire qui est bien plus qu'un simple récit d'accouchement. Prête pour des détails intrigants ? Mon …

Yoga prénatal – Un chemin naturel vers le travail avec une sage-femme par Risa Klein, CNM, MS Il est primordial de décider qui prendra soin …

Le yoga et la somatique sont deux pratiques qui, lorsqu’elles sont intégrées, peuvent améliorer profondément la conscience corporelle et approfondir notre connexion spirituelle. En tant …

Extrait du numéro d'hiver 2024 du magazine Christian Yoga Le yoga, tel que documenté par Patanjali Les Yoga Sutrasest un chemin en huit étapes de …

On peut repérer un Lion à un kilomètre de distance. Ce signe de feu gravite naturellement au centre de toute foule, captivant tout …

La matrescence, autrement dit le fait de devenir mère/parent, est une étape du développement qui entraîne un changement d'identité majeur en nous. La définition personnelle …

Nous avons tous entendu des arguments pour et contre le yoga chrétien… mais nous ne sommes pas ici pour ça ! Explorons 12 positif raisons, …

Si vous lisez le titre de cet épisode en pensant « Je n'ai jamais entendu parler de la cholestase »… vous n'êtes pas seule ! …

Adopter de saines habitudes est la meilleure façon de prendre soin de soi. Bien manger, bouger, méditer sur la Parole de Dieu, prier… Chacun de …

Thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) La TRT est de plus en plus utilisée comme traitement pour les hommes souffrant de faibles …

Saviez-vous que le nombre de bébés nés de parents primipares de plus de 35 ans aux États-Unis est en constante augmentation ? Je vois d'innombrables …

Aujourd'hui, nous plongeons dans une expérience universelle : le défi du contrôle. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il peut être si difficile de laisser les …

Demandez à une salle de futurs parents s'ils ont l'intention d'allaiter et près de 100 % d'entre eux répondront oui. L'Académie américaine de pédiatrie recommande …

Le Cancer est le palpeur du zodiaque et l'un des signes les plus sensibles. Premier signe d'eau du zodiaque et représenté par la …

Ce n’est un secret pour personne : bien dormir est essentiel pour mener une vie saine. Cependant, le sommeil devient crucial au quatrième trimestre, la …

Qu’est-ce qui vous éloigne du moment présent ? Vous pensez peut-être : pensées, émotions, stress, peurs, anxiétés, votre liste de choses à faire… Toutes ces réponses …

Dans la ville sereine de Rishikesh, connue comme la capitale mondiale du yoga, l'école Yoga Vidya se distingue comme un phare d'éducation yogique authentique. Au …

La respiration est un outil puissant dans la pratique du yoga, nous aidant à contrôler notre prana ou énergie vitale, façonnant nos pensées, nos sentiments …

L’une des meilleures choses dans la création et le développement du centre de yoga prénatal a été d’avoir la chance de favoriser et de développer …

Aujourd'hui, nous parlons de la façon de surmonter et d'éviter les expériences traumatisantes de l'accouchement. Mon invitée pour cette conversation, Rebecca, a partagé avec moi …

Le Yin Yoga est une pratique unique qui met l'accent sur les étirements profonds, la relaxation et l'introspection. Cela peut aussi être une puissante croissance …

Avez-vous déjà pensé à l’importance d’avoir un corps équilibré en interne pour le travail et l’accouchement ? Aujourd'hui, nous discutons de la méthode Body Ready …

À mesure que les gens vieillissent, ils sont souvent confrontés à des défis tels qu’une mobilité réduite, des problèmes d’équilibre, des douleurs articulaires et divers …

Maintenir une activité physique et un bien-être spirituel est essentiel dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui. Le yoga sur chaise offre un moyen accessible …

La recherche suggère que le yoga peut contribuer de manière significative à votre croissance spirituelle en améliorant votre paix intérieure, votre foi, votre compassion et …

Les Gémeaux sont les jumeaux du zodiaque et la seule représentation humaine des douze signes du zodiaque. Le signe Gémeaux est connu pour …

Alors que l'été approche aux États-Unis et que nous devenons plus actifs, les maux de dos peuvent être un compagnon courant mais indésirable. Qu'il s'agisse …

Le placenta praevia est une affection qui survient pendant la grossesse où le placenta recouvre entièrement, partiellement ou marginalement le col de l'utérus. Selon les …

À mesure que l’été approche et que les journées rallongent, beaucoup se retrouvent à enfiler leurs chaussures de course et à parcourir le trottoir plus …

Trouver des moments de paix et de connexion avec Dieu peut être un défi dans un monde rempli d’activité et de stress. En tant que …

Aujourd'hui, j'ai tellement hâte que vous entendiez cette conversation sur l'un de mes sujets préférés : le diastasis recti. C'est une conversation que je voulais …

Les tendances du yoga d'aujourd'hui Cela peut à première vue sembler très éloigné de ce que nous savons des anciennes pratiques d'il y …

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée et nous avons tous besoin de plus de protéines. Ces deux déclarations …

Aujourd'hui, nous avons une belle histoire de naissance communautaire de Courtney Vasserman, diplômée du Centre de Yoga Prénatal ! Personnellement, j'ai adoré cette histoire et je …

Dans cet article, vous allez découvrir ce qu'est le moksha ou l'illumination spirituelle dans le contexte moderne et comment l'atteindre. La plupart des articles que …

Voyager peut être une merveilleuse opportunité d’explorer de nouveaux endroits, de se connecter avec la nature et d’approfondir notre pratique du yoga. Que vous entrepreniez …

Avez-vous pensé à ce qui se passe juste après la naissance de bébé ? Aujourd'hui, nous expliquons à quoi s'attendre après la naissance de bébé …

Vous êtes peut-être plus consciente de ce que vous mangez pendant la grossesse, mais avez-vous réfléchi à la manière dont la nutrition peut affecter votre …

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