Découvrir le but de votre vie : un guide pour trouver l'épanouissement

La plupart des gens vous diront de faire un million et une choses sur votre chemin vers l’épanouissement et un but dans la vie.

Pas moi.

Ayant trouvé à la fois un but et un épanouissement, je peux vous dire que la plupart des choses que les gens vous diront sont inefficaces.

Dans cet article de blog, je vais détailler ce que vous recherchez réellement et vous donner une méthode étape par étape pour y arriver.

Quand commence-t-on à chercher un but dans la vie ?

Commençons par cette question.

Quand commence-t-on à chercher un but dans la vie ?

Ce processus commence lorsque vous commencez à vous ennuyer dans votre vie de tous les jours.

Peut-être que c'est le même jour ou la même semaine qui se répète sans fin et peut-être que ce jour ne ressemble pas à ce que vous souhaiteriez qu'il ressemble.

De manière générale, il y a un aspect de déception à l'égard du monde, de vous-même et de la société lorsque vous commencez à vous interroger et à chercher un but dans la vie. Votre quotidien actuel ne vous satisfait plus et vous commencez à chercher plus dans la vie.

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Ces sentiments peuvent sembler très durs lorsqu’ils surviennent. Il se pourrait que sur le papier, votre carrière soit impeccable, alors pourquoi ressentez-vous cela ?

La réponse est plus profonde que vous ne le pensez et ressentir ces sentiments est une bénédiction.

Voyons pourquoi.

Lorsque vous cherchez un but dans la vie, vous recherchez en réalité l'accomplissement

Vous pouvez ou non avoir une idée de ce à quoi ressemble une vie pleine de sens.

Qu'est-ce que tu sont c'est sûr, c'est qu'une vie pleine de sens vous comblera.

Et c'est la clé.

Ce que vous recherchez réellement lorsque vous cherchez un but dans la vie, c'est l'épanouissement.

Vous recherchez le sentiment intérieur de savoir que vous utilisez pleinement votre temps, votre énergie et vos compétences pour faire une différence dans le monde, dans la vie des gens qui vous entourent et dans votre propre vie.

Prenons l'exemple d'un ouvrier à la chaîne de montage.

Même si le modèle de la chaîne de montage est plus rentable pour les entreprises en termes de productivité et de rendement, il est nocif pour la santé mentale des travailleurs.

Même si ce travailleur peut contribuer à la création de produits essentiels au confort et au bien-être de la société, lorsqu'il effectue une petite tâche de manière répétitive, il perd rapidement et facilement de vue l'impact de son travail.

Le travailleur qui s'ennuie ici peut finir par avoir l'impression que son travail n'est pas important, qu'on ne le voit pas et que peut-être lui-même ou son poste dans l'entreprise n'est pas valorisé.

À ce stade, le travailleur commencera à chercher un autre emploi ; un travail qui leur permettra de sentir qu'ils sont importants, que leur travail est important et qu'ils font une différence dans la vie de quelqu'un.

Dans ce scénario, peu importe le travail qu'ils trouvent, ils recherchent l'épanouissement intérieur que le travail leur apportera.

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De même, si vous faites un travail pour lequel les appels de votre cœur ne sont pas répondus et que vous savez au plus profond de votre cœur que vous pouvez faire plus et que vous êtes fait pour plus, vous commencerez à vous sentir agité dans votre position.

C’est un signe évident que vous êtes prêt à trouver un but dans la vie.

Le problème avec la façon dont vous recherchez un but

Examinons maintenant un autre niveau.

Peut-être avez-vous déjà alterné entre quelques emplois. Ou peut-être que vous venez de commencer un nouvel emploi et que ce sentiment d'insatisfaction est revenu.

C'est là que vous avez peut-être consommé beaucoup de contenu vous demandant de pratiquer la gratitude, de tenir un journal, d'essayer de nouvelles choses, d'essayer des affirmations, etc., avant de tomber sur cet article.

Le problème de ces approches est que la plupart d’entre elles sont externes.

La plupart de ces pratiques vous encouragent à continuer à chercher à vous épanouir dans le monde extérieur lorsque le sentiment que vous recherchez est interne.

En ce moment, vous pensez peut-être, mais ce sont les situations, les circonstances et les personnes extérieures qui créent mes sentiments et mes réponses.

Ceci est une erreur.

Vous contrôlez ce que vous ressentez et la façon dont vous réagissez aux situations.

Toutes les sensations et émotions internes sont le résultat direct de votre prana ou niveau d’énergie. C'est-à-dire qu'en fonction de la quantité de prana dans votre système, les émotions correspondantes apparaîtront dans votre vie.

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C'est pourquoi, lorsque vous passez une bonne journée, il est facile de rire, alors que si vous passez une mauvaise journée, les mêmes commentaires peuvent rendre la journée encore pire.

Tout cela est une fonction et un jeu de l’énergie qui vit en vous.

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Mettez-vous au défi de trouver votre centre et d'être la meilleure version de vous-même.

Alors, qu’est-ce que l’épanouissement exactement ?

Il y a 5 couches de votre Soi connues sous le nom de panchakosha.

En vous déplaçant vers l’intérieur, au-delà du corps et au-delà des flux et reflux du prana dans votre système, vous atteindrez le mental, l’intellect puis le royaume du Soi.

L'épanouissement vient lorsque vous êtes en contact avec le Soi – la présence paisible et omniprésente en vous.

Lorsque l’esprit s’installe suffisamment pour permettre à cette reconnexion de se produire, vous trouvez la clarté dans votre recherche d’un but.

Les réponses que vous cherchiez commencent à surgir de l’intérieur.

Une connaissance intérieure se fait jour et vous arrêtez de chercher la validation et les réponses de quoi que ce soit et de n’importe qui en dehors de vous-même.

Ce processus fait partie du voyage spirituel et les sentiments que j'ai décrits ci-dessus peuvent être les signes d'un éveil spirituel.

Un éveil spirituel est la prise de conscience qu'il y a plus dans la vie que simplement manger, dormir et travailler.

Trouver l'épanouissement et le but de la vie est un processus de retour à l'alignement

Lorsque vous vous reconnectez à la présence paisible en vous, vos réponses commencent à arriver.

Vous n’êtes peut-être pas toujours d’accord intellectuellement avec ces réponses, mais elles le seront. sentir à droite et resteront gravés dans votre esprit jusqu'à ce que vous preniez des mesures en conséquence.

C’est ce qui vous mènera finalement vers un but, un épanouissement et une connaissance intérieure.

Comment revenir à l’alignement ?

Avoir conscience que vous n’êtes pas aligné représente la moitié de la bataille, donc si vous êtes arrivé jusqu’ici dans cet article de blog, félicitez-vous parce que vous vous en sortez très bien.

Lorsque vous écoutez le monde et recherchez l’extérieur, vous vous éloignez de plus en plus du cœur de votre être et de la source de votre intuition et de votre connaissance intérieure.

Au lieu de cela, vous devez ralentir.

Prenez du recul par rapport à la course de la vie, même si ce n'est que 20 minutes chaque jour, et autorisez-vous simplement être.

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Lorsque vous commencez à ralentir, votre attention est attirée sur votre propre état d’être. À partir de là, vous commencerez à remarquer ce qui vous éloigne de l’alignement.

Dans la plupart des cas, la réponse réside dans vos propres pensées, tendances, habitudes et comportements négatifs.

Tout cela vient du mental qui est en fait la racine de tous les obstacles auxquels vous serez confronté dans la vie.

Avant de commencer à vous sentir mal et à vous culpabiliser, sachez que vos pensées, vos schémas et vos comportements ont été sculptés et façonnés par la société dans laquelle vous vivez.

Le voyage que vous entreprenez actuellement, le voyage spirituel, est un voyage qui consiste à briser le moule.

En faisant le travail pour libérer l'agitation et l'inertie qui bloquent votre accès au Soi, vous effacer le schéma de pensées, de schémas et de comportements négatifs pour toujours afin que vous puissiez vous reconnecter sans effort à votre Soi et vous remettre en alignement quand vous le souhaitez.

Pratiques pour se reconnecter à soi et trouver un but dans la vie

Il existe de nombreuses pratiques anciennes et modernes qui peuvent vous aider à trouver votre but unique dans la vie et à vous ramener à vous-même.

D’après mon expérience, une combinaison de l’ancien et du moderne en mettant l’accent sur l’ancien est ce qui vous apportera les meilleurs résultats.

La pratique ancienne du yoga est profondément liée à la spiritualité et existe depuis des milliers d’années. Contrairement au yoga commercial, la pratique ancienne du yoga englobe le travail sur la respiration, la méditation, les soins personnels, la discipline et d'autres facettes de la vie dans le but de vous aider à vous reconnecter à votre Soi.

Les pratiques modernes telles que la pleine conscience et la tenue d'un journal vous aident à devenir plus conscient de votre propre Soi et peuvent en fait être classées dans la catégorie des niyama (swadhyaaya ou auto-apprentissage).

En utilisant habilement ces outils, vous pourrez commencer et/ou accélérer votre voyage intérieur.

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