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20. Les entraîneurs ne sont pas réservés aux pros.
Il existe une quantité infinie d’informations disponibles pour les coureurs.
Probablement trop.
Et même si un plan générique pour les coureurs débutants peut certainement mener votre course là où vous le souhaitez, le vrai problème est lorsque les choses tournent mal. Que se passe-t-il lorsque vous tombez malade, que vous vous blessez ou que 4 pieds de neige viennent de tomber sur le sol ?
Avoir les conseils d’un entraîneur de course à pied lorsque les choses tournent mal est tout aussi précieux, sinon plus, que lorsque les choses progressent bien.
Investissez dans un coach de course à pied si vous le pouvez.
