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Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour offrir à votre coureur préféré un cadeau qu'il adorera. Découvrez cette collection de cadeaux de course bon marché pour des idées sur ce qu'il faut acheter pour ceux qui figurent sur votre liste. Des chaussettes de course et lunettes de soleil aux équipements de sécurité et articles de soins personnels, il y en a pour tous les goûts. Et n'oubliez pas de vous offrir également quelque chose de spécial.
Chaussettes de course invisibles Balega Hidden Comfort
Les coureurs ne peuvent jamais avoir trop de paires de chaussettes de course et ils voudraient certainement plus de ces chaussettes Balega de haute qualité. De nombreux coureurs ne jurent que par eux comme étant les meilleurs en termes de confort et de prévention des ampoules. Acheter sur Amazon
Huile de massage musculaire douloureuse à l'arnica
Idéale pour un massage relaxant après une course, cette huile de massage 100 % naturelle est un mélange d'huiles essentielles conçu pour apaiser les muscles endoloris et fatigués. Conçue pour être facilement absorbée, l’huile laisse la peau nourrie et hydratée, tandis que son parfum naturel aide à dissiper les tensions. Acheter sur Amazon
lunettes de soleil goodr AND Running
Les coureurs de mon équipe ne jurent que par ces lunettes de soleil de course très cool. Ils ne glissent pas et ne rebondissent pas, grâce au revêtement spécial antidérapant et à un cadre confortable mais léger. Malgré un prix très abordable, ils sont également livrés avec des verres polarisés anti-éblouissants qui bloquent 100 % des rayons UVA et UVB nocifs. Ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs amusantes. Acheter sur Amazon
Chaussettes de course à compression
Les coureurs adorent l'ajustement et le confort de ces chaussettes de compression, surtout s'ils ont été confrontés à des problèmes tels qu'une attelle tibiale ou une fasciite plantaire. Ils peuvent aider à améliorer la circulation dans les jambes et à réduire l’enflure et la fatigue. Ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs. Acheter sur Amazon
Trempage au sel d'Epsom du Dr Teal
Tremper dans une baignoire avec deux tasses de sel d'Epsom du Dr Teal's est un moyen facile d'apaiser les muscles endoloris après l'entraînement, d'accélérer votre récupération et de vous mettre de bonne humeur. Bien que ces deux parfums puissent soulager vos douleurs musculaires, celui d’eucalyptus peut vous aider à vous détendre, tandis que le parfum de lavande est apaisant et peut vous aider à mieux dormir. Acheter sur Amazon
Boules de massage
Offrez un massage avec cet ensemble de balles à rouleaux de massage, parfaites pour tout coureur qui doit résoudre quelques courbures après avoir couru. Les balles de crosse sont faciles à saisir et restent là où vous les placez, elles sont donc parfaites pour faire rouler les muscles tordus. La balle à pointes est idéale pour stimuler les tissus sous la peau, pour aider à améliorer la circulation et à relâcher les tensions. Acheter sur Amazon
Exécuter le calendrier 365 quotidien 2024
Ce calendrier quotidien est parfait pour tout coureur qui aime un peu d'inspiration chaque jour ! Il comprend plus de 300 citations inspirantes illustrées originales pour votre dose quotidienne de motivation. Acheter sur Amazon
Désodorisant pour chaussures au charbon actif
Au lieu de couvrir les mauvaises odeurs avec des parfums, ces désodorisants efficaces utilisent du charbon pour absorber et éliminer les odeurs. Ils peuvent être utilisés dans des chaussures de course, des sacs de sport ou dans votre voiture et continuer à lutter contre le funk jusqu'à un an. Acheter sur Amazon
Gilet de course réfléchissant et lumineux
Ce gilet réfléchissant et lumineux garantira que les coureurs soient vus par les conducteurs et les autres coureurs dans des conditions de faible luminosité. En plus d'un matériau hautement réfléchissant, il est équipé de lumières ultra-lumineuses qui peuvent être utilisées avec trois modes d'éclairage : flash rapide, flash lent et toujours lumineux. La longueur des épaules peut être étendue de 33″ à 65″ et le tour de taille peut être étendu de 26″ à 49″, afin de s’adapter à un large éventail d’utilisateurs. Il est également très facile à enfiler et à ajuster par-dessus les vêtements, y compris les épaisses couches d'hiver. Acheter sur Amazon
Mélangeur personnel Hamilton Beach
Les coureurs qui aiment les délicieux smoothies avant ou après la course adoreront la facilité et la commodité d'utiliser ce mixeur personnel à portion individuelle très abordable. Les lames en acier inoxydable mélangent rapidement tous vos ingrédients, y compris la glace pilée, en appuyant simplement sur un bouton. Une fois que c'est fait, vous pouvez boire directement dans le pot sans BPA, qui passe également au lave-vaisselle.
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Courir pour de bon : comment créer une habitude de courir à vie Par Christine Luff
J'ai écrit ce livre pour tous ceux qui débutent dans la course à pied, qui souhaitent s'y remettre ou qui souhaitent renforcer une habitude de course existante. Avec de nombreux conseils pratiques sur la course à pied et des conseils fondés sur des recherches sur la formation d'habitudes, il est parfait pour tous ceux qui souhaitent être inspirés pour intégrer la course (ou d'autres habitudes saines) à leur style de vie. Acheter sur Amazon
Gants jetables extensibles
Quiconque a couru un semi-marathon ou un marathon complet comprend l'importance de porter au départ une paire de gants bon marché que vous pouvez facilement jeter de côté ou mettre dans votre poche une fois que vous commencez à courir et à vous échauffer. Ces gants sont absolument parfaits à cet effet, et avec 12 paires dans le pack, il y a également de nombreux extras à ajouter dans votre sac de course, votre voiture et votre veste de course, pour vous assurer de ne jamais être sans gants lors d'une course à froid. Vous ne voudriez pas les porter lors de courses extrêmement glaciales, mais ils sont idéaux pour les jours de course ou les courses fraîches lorsque vous n'avez pas besoin de gants épais. Acheter sur Amazon
Brassard lumineux réglable à LED
Parfait pour les coureurs qui courent le matin ou le soir, ce brassard LED peut être attaché au bras, à la cheville ou à la jambe et peut être vu à plus de 1 000 pieds de distance. La lumière peut passer du mode fixe à la lumière clignotante en un seul clic. La sangle Velcro est facile à régler et est également réfléchissante. Chaque ensemble est livré avec quatre lumières, disponibles dans de nombreuses couleurs, et des piles supplémentaires. Acheter sur Amazon
Bracelet en argent sterling estampillé à la main
Cet adorable bracelet en argent sterling est le cadeau parfait pour les coureuses. Le message gravé « Elle croyait pouvoir le faire, c'est ce qu'elle a fait » ne manquera pas d'inspirer leur course. Acheter sur Amazon
Serviette rafraîchissante Chill Pal
Les serviettes rafraîchissantes font fureur en ce moment et il en existe de nombreuses inefficaces sur le marché, mais celle-ci, peu coûteuse, fonctionne réellement. Il vous suffit de le tremper dans de l'eau froide, de l'essorer et il est prêt à s'enrouler autour de votre cou. S'il commence à faire plus chaud, rincez simplement et répétez. Ils sont parfaits à utiliser après une course et sont indispensables pour courir par temps chaud. Acheter sur Amazon
Bonnet de course d'hiver Smartwool
Ces adorables chapeaux de course d'hiver Smartwool sont parfaits pour les courses froides et hivernales. Fabriqués en laine mérinos, ils sont chauds, évacuent l'humidité et résistent aux odeurs. Choisissez parmi plusieurs modèles amusants et réversibles. Acheter sur Amazon
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Questions fréquemment posées
Qu'est-ce qu'un bon cadeau pour un coureur ?
Les coureurs utilisent beaucoup de chaussures de course, mais ils aiment généralement choisir leurs propres chaussures. Ainsi, à moins que vous ne connaissiez la marque, le type et la taille de leurs chaussures, il est préférable d'opter pour des articles tels que des chaussettes de course, des chemises de course à manches courtes ou à manches longues et des shorts ou pantalons de course.
Si vous connaissez la taille de votre coureur, recherchez des vêtements de course fabriqués dans des matières techniques (et non en coton) confortables et évacuant la transpiration. Un chapeau chaud et des gants de course sont idéaux pour courir par temps froid. Les coureurs apprécient également les cadeaux de récupération, comme une balle ou un pistolet de massage, ou des rouleaux en mousse.
Les coureurs aiment-ils les cartes cadeaux ?
Une carte-cadeau est un cadeau attentionné et pratique pour les coureurs, car ils adorent choisir eux-mêmes de nouvelles chaussures, vêtements ou équipements de course. Obtenir une carte-cadeau dans un magasin de course à pied local est un excellent moyen de soutenir les entreprises locales, tout en offrant à votre coureur préféré quelque chose qu'il appréciera. Ou, si votre coureur préfère une certaine marque de chaussures ou de vêtements de course, comme Nike ou Lululemon, vous pouvez lui offrir une carte-cadeau pour cette marque à utiliser dans un magasin ou en ligne. Et, bien sûr, les coureurs apprécient toujours les cartes-cadeaux Amazon.com, car le site propose une grande variété de chaussures, d'équipements et de vêtements de course.
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Coureuse passionnée, coach de course certifiée et rédactrice de fitness, Christine Luff, ACE-CPT aime rechercher et tester des équipements de course et des gadgets. Ses décennies d’expérience en course à pied et en écriture l’ont aidée à comprendre l’importance d’utiliser le meilleur équipement pour améliorer le confort, la sécurité et les performances.
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