Trouver les bonnes chaussures de course – Aucune pour courir

J’ai testé, évalué et écrit sur les chaussures de course, à la fois sur route et sur piste, pendant une décennie et demie (ou plus !) Pour des magazines comme Dehors, le monde du coureuretc.

Au cours de cette période, j’ai couru, recherché et lu les avis de mon équipe de testeurs sur BEAUCOUP de chaussures différentes. J’ai appris les tenants et les aboutissants de ce qui fait une bonne chaussure, la meilleure chaussure, la chaussure la plus rapide, etc.

Je maintiens ceci : la meilleure paire de chaussures de course est celle qui s’adapte le mieux à vos pieds spécifiques, à votre style de course et à vos besoins de course.

Il n’y a pas de chaussures magiques qui vous rendent plus rapide (sans que vous fassiez le travail, à part certaines super chaussures plaquées en fibre de carbone, mais c’est un tout autre sujet). Il n’y a pas de chaussure parfaite qui élimine les blessures (à moins qu’il ne s’agisse de la chaussure parfaite pour votre anatomie et votre démarche de course). Et il n’y a pas de meilleure chaussure de marathon (ou de chaussure 5K) de tous les temps, à moins que – vous l’ayez – cette chaussure vous convienne parfaitement pour vos besoins de course de marathon (ou 5K).

Les meilleures chaussures sont celles qui donnent l’impression d’avoir été faites pour vous et qui vous donnent envie de les enfiler et de sortir pour une course à pied ou une course de n’importe quelle distance, à n’importe quelle vitesse.

Voici quelques conseils pour trouver la paire parfaite pour vous.

Tout d’abord, je recommande fortement de visiter un magasin de chaussures de course spécialisé avec des vendeurs compétents qui vous parleront, vous demanderont ce que vous recherchez/quel type de course vous espérez faire, etc. Ils regarderont vos pieds, puis mettront vous dans des chaussures et vous regarder courir, peut-être sur un tapis roulant, peut-être à l’extérieur.

Mais en plus de puiser dans leurs connaissances et leur aide (et compte tenu du prix des modèles qu’ils recommandent), voici ce que vous devez savoir :

Comment trouver le bon ajustement

Les bonnes chaussures de course en fonction de votre style de course

Quels sont vos besoins de course ?

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