par Écrit par : adeguia
La thérapie par l’eau est une forme de médecine alternative. C’est une thérapie naturelle qui implique l’utilisation de l’eau en interne (boire) ou en externe (se baigner). Il existe différents types d’eau utilisés en thérapie par l’eau : l’eau douce, l’eau de mer et l’eau de source.
Cela a commencé dès le XVIIIe siècle lorsque Richard Russell, un médecin anglais, a développé une variété de traitements liés à l’eau. Elle a gagné en popularité au 19e siècle, lorsque les gens ont commencé à se tourner vers la médecine alternative en raison de l’apparition de maladies simulées et persistantes.
Selon certains praticiens de médecine alternative, les bienfaits de la thérapie par l’eau vont de la forme psychologique et physique au bien-être, en passant par la guérison et la prévention des maladies. Chaque type présente également différents ensembles d’avantages.
Les formes de thérapie par l’eau sont classées selon les méthodes et le type d’eau utilisé. Ces formes comprennent la thérapie par l’eau chinoise ou indienne, la thérapie physique par l’eau ou les exercices aquatiques, la thérapie par l’eau de mer et la thérapie par l’eau de guérison ou de spa.
La thérapie par l’eau chinoise ou indienne consiste à boire quatre verres, soit environ 640 ml, d’eau au réveil. Après avoir bu, il est conseillé de ne rien boire ni manger pendant 45 minutes. Après le repas, il faudra encore deux heures avant que la personne qui suit la thérapie par l’eau puisse à nouveau boire. La thérapie par l’eau chinoise ou indienne est connue pour guérir les maux de tête, les courbatures, les maladies de la gorge et d’autres maladies plus graves comme l’arthrite, la tuberculose, le diabète et les troubles du système cardiaque.
La thérapie physique par l’eau comprend des activités plus vigoureuses comme la natation, les jeux en piscine et les exercices de marche aquatique. La thérapie physique par l’eau soulage la douleur et les spasmes musculaires, rétablit les habitudes de marche, augmente l’amplitude des articulations et la force musculaire, améliore l’équilibre et aide à la récupération après une intervention chirurgicale et des blessures sportives. La flottabilité de l’eau soutient et réduit les contraintes sur les articulations et favorise la liberté de mouvement. L’eau agit également comme résistance pour aider à développer la force musculaire.
La thérapie par l’eau de mer consiste à se baigner et à nager dans de l’eau de mer concentrée. L’eau de mer concentrée s’est avérée être l’eau la plus douce pour le corps humain. Sa concentration plus élevée en magnésium, sodium, nitrate-azote, iode, phosphate-phosphore et silicate-silicium s’avère bénéfique pour le corps, même pour un organe malade. La teneur en iode de l’eau de mer stimule également l’activité thyroïdienne. L’eau de mer aide à perdre du poids et à contrôler la cellulite.
Enfin, la thérapie thermale est peut-être la plus coûteuse de toutes les formes de thérapie par l’eau. Les effets de ce type de thérapie par l’eau sont principalement psychologiques puisque son objectif est avant tout la relaxation et l’élimination du stress. Les bienfaits de la thérapie thermale comprennent la relaxation grâce à la chaleur et à l’apesanteur, une sensation accrue de santé et de bien-être, ainsi qu’une meilleure confiance en soi et une meilleure humeur.
La thérapie par l’eau est une thérapie naturelle. Ainsi, aucun effet secondaire nocif n’est observé, à l’exception de selles plus fréquentes. Cependant, le corps peut ensuite s’adapter à l’augmentation de la consommation d’eau.
