Sélectivité des tout-petits vs alimentation difficile

Nous savons que cela peut être déroutant lorsque votre tout-petit commence à devenir difficile avec la nourriture. S’agit-il d’une alimentation difficile ou d’un comportement typique des tout-petits ? Peut-être avez-vous eu du mal à nourrir votre enfant pendant un certain temps et vous ne savez pas si vous devriez demander de l’aide pour une alimentation vraiment difficile. Vous trouverez ci-dessous quelques questions pour vous aider à déterminer laquelle de nos ressources répondrait le mieux à vos besoins.

Remarque : Si votre tout-petit a du mal à passer aux aliments à mâcher après l’alimentation à la cuillère ou les purées, consultez Des cuillères aux doigts pour savoir comment naviguer dans la transition et aider votre tout-petit à développer les habiletés motrices orales nécessaires pour mâcher et déplacer les aliments dans la bouche.

À quoi ressemble la sélectivité typique des tout-petits ?

La plupart des enfants ont besoin d’une base solide d’horaires de repas, de routines et de limites pour développer leurs habiletés alimentaires.

En général, les caractéristiques suivantes sont courantes chez les tout-petits et mieux gérées par les stratégies discutées dans notre Guides et cours pour tout-petits.

  • Lancer de nourriture
  • Lutte pour entrer ou rester assis dans la chaise haute
  • Crises de colère lorsque les aliments préférés ne sont pas offerts
  • Refuse inconsciemment les légumes ou les protéines
  • Crache de la nourriture
  • Mange une petite quantité puis dit « tout est fait » ou quitte la table
  • Affiche les préférences pour certains aliments ou groupes d’aliments
  • Mange bien à certains repas et mal à d’autres
  • Mange bien à la garderie/avec les soignants et mal à la maison ou vice-versa
  • Mange quelques aliments dans l’assiette mais ne goûte pas/n’essaie pas tout

Qu’est-ce qui différencie l’alimentation difficile de l’alimentation sélective des tout-petits ?

L’alimentation difficile porte la sélectivité des tout-petits à un nouveau niveau. L’alimentation difficile est souvent liée à des problèmes sous-jacents comme l’anxiété ou la peur autour de la nourriture et/ou des repas, le traitement sensoriel ou un retard de développement.

Les enfants qui présentent des comportements alimentaires difficiles ont besoin de changements lents et constants et de défis équilibrés par de l’amour et des mesures d’adaptation supplémentaires pour apprendre à tolérer un environnement de repas typique et explorer de nouveaux aliments.

Le niveau de soutien requis pour une alimentation difficile est souvent trop important pour les tout-petits qui développent généralement une sélectivité. Il est important d’évaluer les comportements de votre tout-petit et de déterminer si le comportement est typique et adapté à son âge ou non, car le soutien requis pour une alimentation difficile peut aggraver le comportement sélectif et la rigidité des tout-petits, les empêchant de progresser.

Passons en revue quelques questions pour vous aider à comprendre les ressources dont votre enfant bénéficiera le plus.

Jeunes tout-petits (12-18 mois)

Ce groupe d’âge est délicat, car la plupart des enfants de cet âge montrent des signes de sélectivité typique des tout-petits, et non une alimentation difficile. Pour déterminer si votre tout-petit est vraiment aux prises avec une alimentation difficile, posez-vous d’abord ces questions :

1) Le bambin arrive-t-il à table affamé ?

  • Est-ce qu’ils broutent ou grignotent fréquemment?
  • Boivent-ils plus de 16 onces de lait de vache ou de substituts du lait par jour ?
  • Boivent-ils des biberons ou tètent-ils fréquemment tout au long de la journée ou de la nuit ?
  • Manquent-ils d’un horaire de repas cohérent?

Si vous avez répondu OUI à l’une de ces questions, l’enfant ne vient probablement pas à table affamé. Découvrez le pack pour tout-petits pour vous aider à établir des rythmes de faim et de repas.

2) Offrez-vous à l’enfant une grande variété d’aliments, y compris des aliments que vous mangez ?

Si la réponse est NON, commencez par les stratégies des guides pour tout-petits pour établir des habitudes de base qui devraient améliorer régulièrement les habitudes alimentaires de l’enfant.

Si toutefois votre enfant arrive à table affamé, ET vous proposez une grande variété d’aliments, ET votre enfant présente certains des comportements suivants, consultez nos ressources sur l’alimentation difficile à l’envers :

  • Refuser de manger ou d’explorer des aliments pendant plusieurs (3+) mois
  • Ne mange que moins de 10 aliments régulièrement
  • Pleure quand ils voient ou s’assoient dans la chaise haute. Changer d’environnement – ​​s’asseoir sur les genoux d’un parent, manger ailleurs – n’aide pas.
  • Gags sur la plupart des aliments, pas seulement les aliments difficiles à mâcher
  • A besoin d’écrans, de jouets, d’autres distractions, d’alimentation à la main ou de pression pour manger même quelques bouchées de nourriture

Tout-petits/enfants plus âgés (18 mois et plus)

Commencez par le paquet alimentaire difficile si votre enfant…

  • Est prêt à s’affamer plutôt que de manger un aliment non préféré
  • Présente des sensibilités sensorielles spécifiques et/ou des défis tels que le refus d’avoir les mains salies, ne touche pas les textures mouillées ou salissantes, ou déteste se laver les mains, se laver le visage, se brosser les dents, etc.
  • Montre des signes d’anxiété sévère à table—c’est à dire. présente des effondrements / crises de colère plus intenses ou différents par rapport à d’autres effondrements qui peuvent survenir à d’autres moments de la journée
  • Le comportement et le refus sont cohérents—c’est à dire. le refus/le comportement ne va pas et vient d’un repas à l’autre, d’un jour à l’autre, d’une semaine à l’autre ou d’un soignant à l’autre
  • Ne touchera pas ou n’interagira pas du tout avec la nourriture, même avec une pression faible ou nulle et de nombreuses opportunités d’aller à son propre rythme. Remarque : Lancer de la nourriture compte comme une interaction.
  • A manifesté des comportements de refus et/ou des problèmes alimentaires pendant 4 à 6 mois+.

Considérations générales pour une alimentation difficile (tous les âges)

Envisagez le forfait alimentaire difficile si…

  • Le poids de l’enfant est inquiétant ou a considérablement ralenti ou chuté.
  • Tu sens que tu ne peux pas t’arrêter [nursing, bottles, hand-feeding, distractions, and/or pressure] ou l’enfant ne mange pas.
  • L’enfant ne mangera que certaines marques ou types d’aliments–c’est à dire. Macaroni au fromage kraft mais pas Annie’s, pépites de poulet dinosaure et pas standard, fromage d’un paquet rouge mais pas bleu.
  • L’enfant refusera complètement un repas (même un aliment préféré) s’il est dans l’assiette avec ou touche un aliment nouveau ou qu’il n’aime pas.
  • Vous êtes constamment stressé par la façon dont votre enfant se comportera aux repas ou s’il mangera à un repas. Les repas et les repas sont la partie la plus difficile de la parentalité de l’enfant ou vous paniquez à l’idée de manger au restaurant avec votre famille ou d’aller dîner chez un ami ou la famille si vous n’avez pas quelque chose de spécifique pour répondre aux besoins de votre enfant.

Des questions? E-mail [email protected]et nous nous ferons un plaisir de vous orienter dans la bonne direction.