Pouvez-vous prévenir les coliques? | MadeForMums

L’auteure de Baby Sense, Megan Faure, dirige son propre cabinet au Cap, où elle évalue et traite les bébés extrêmement difficiles et ceux qui ont des problèmes de sommeil et d’alimentation liés au traitement sensoriel.

Ici, elle répond aux questions courantes sur les coliques.

Les faits sur les coliques

Les coliques sont normales – la plupart des bébés en souffrent dans une certaine mesure. Les pleurs commencent généralement à deux semaines, culminent à six semaines et diminuent à 12 semaines.

La plupart des bébés qui présentent des coliques pleurent en début de soirée entre 17 h et 21 h. Les coliques sont définies comme pleurant plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine et durant plus de 3 semaines.

Comment puis-je prévenir les coliques?

1. Pendant la grossesse, évitez le stress – cela a été lié aux bébés stressés qui pleurent plus.

2. Surveillez les heures d’éveil de votre bébé. Les bébés qui dorment régulièrement pendant la journée ont généralement moins de coliques. Dans Baby Sense et Sleep Sense, nous vous montrons les heures d’éveil pour chaque tranche d’âge et vous pouvez les utiliser pour former une routine douce centrée sur le bébé.
Pour un nouveau-né, 45 minutes à une heure d’éveil suffisent, puis il est temps de se rendormir.

3. Ne stimulez pas trop votre bébé en fin d’après-midi – ne partez pas en sorties folles, dans les magasins ou dans les grands rassemblements sociaux après 16 heures. Fermez les écoutilles avant de vous coucher.

4. Surveillez votre bébé pour des signes de stimulation excessive, en particulier en fin d’après-midi : surveillez les signes de détournement des yeux, de succion des mains et de grizzlis. Tenez compte de ces signaux afin de pouvoir commencer à calmer votre bébé avant l’heure du coucher.

5. Utilisez le mouvement pour apaiser votre bébé et ne craignez pas de le gâter – une écharpe est un excellent outil pour prévenir les coliques.

6. Emmailloter, emmailloter emmailloter ! En général, les bébés aiment être emmaillotés jusqu’à 9 à 14 semaines, date à laquelle ils ont retrouvé leurs mains et peuvent mieux s’apaiser.
Emmailloter pour dormir de jour comme de nuit. Essayez le Cuddlewrap, qui est spécialement conçu pour garder les mains de votre tout-petit près de sa bouche.

Comment faire face à un bébé qui a des coliques ?

Essayez de calmer votre tout-petit en utilisant cette routine avant le coucher.

1. Ne le baignez pas avant l’heure du coucher car il pourrait être trop stimulé pour faire face à la stimulation supplémentaire de l’heure du bain. Au lieu de cela, baignez-le le matin jusqu’à ce que les coliques disparaissent.

2. Emmaillotez-le fermement car l’emmaillotage aide vraiment à calmer les tout-petits.

3. Donnez-lui le dernier repas de la journée dans l’obscurité.

4. Faites-le roter brièvement – 5 minutes au maximum – si un rot ne se produit pas, laissez-le et ne “chasse” pas ces vents

5. Couchez-le pour dormir après sa tétée et ses rots.

6. S’il commence à s’agiter, tenez votre main sur lui et laissez-le se tortiller et s’agiter un peu – PAS pleurer, juste s’agiter. Souvent, si vous évitez de le tripoter, de le soulever et de le faire roter davantage, il est plus susceptible de s’installer.

7. S’il pleure, soulevez-le et nourrissez-le une fois de plus – un repas groupé avant de vous coucher.

8. Suivez à nouveau les étapes 2 à 6.

9. S’il pleure vraiment, soulevez-le et placez-le dans une écharpe pour marcher avec lui jusqu’à ce qu’il s’endorme. Une écharpe crée un espace utérin pour apaiser les nouveau-nés.

Et si j’ai des enfants plus âgés ?

Gérer les coliques avec d’autres enfants à la maison peut être un énorme défi.

Si vos autres enfants sont assez grands pour comprendre, expliquez-leur la situation et demandez-leur de vous donner de l’espace pour installer le bébé.

Assurez-vous de passer du temps de qualité avec les enfants plus âgés dans l’après-midi ou après avoir installé votre tout-petit afin qu’il ne se sente pas exclu ou qu’il ne ressente pas le temps passé par sa maman avec son jeune frère.

Si votre autre enfant est un tout-petit, essayez d’obtenir de l’aide de votre partenaire, d’un voisin, de la famille ou même d’une baby-sitter rémunérée si nécessaire pendant que vous installez le bébé.

S’il n’y a pas d’aide sous la main, vous devrez compter sur la deuxième meilleure baby-sitter qui soit : la télévision, juste pendant que la pression monte. Ne culpabilisez pas, c’est momentanément indispensable.

Mon premier bébé a eu des coliques, No2 en souffrira-t-il aussi ?

La bonne nouvelle est qu’il n’y a pas deux bébés identiques. Si votre premier bébé avait des coliques, votre deuxième sera différent et souvent cela signifie moins de coliques.

De plus, en tant que maman expérimentée, vous serez plus susceptible de lire les signes avant-coureurs la prochaine fois. Cela signifie que vous le trouverez plus facile à gérer, surtout si vous suivez les étapes ci-dessus.

Les bébés nourris au biberon sont-ils plus susceptibles de souffrir de coliques ?

Étant donné que les coliques sont davantage liées à une stimulation excessive, le lait n’a pas une grande incidence sur la plupart des cas de coliques. La recherche ne montre aucune corrélation entre ce qu’un bébé est nourri et les coliques.

Ainsi, les bébés allaités sont aussi susceptibles de souffrir que les bébés nourris au biberon. Ne soyez pas tentée d’arrêter d’allaiter pour tenter d’exclure des allergies ou des intolérances ou pour voir combien de lait votre bébé reçoit. Il y a de fortes chances qu’il n’y ait aucun effet sur les coliques.

De même, les bébés allaités ne sont pas à l’abri des coliques, alors ne vous en faites pas si vous allaitez au biberon. Très rarement, une intolérance peut provoquer une irritabilité ou un reflux qui aura un impact sur les niveaux de pleurs. Pour exclure cela, consultez votre médecin.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur mybabysense.co.uk