Pourquoi utiliser une cuillère est bon pour votre bébé (malgré le désordre)

Les cuillères ne servent pas seulement à nourrir les bébés, elles servent aussi à apprendre.

La première étape consiste pour votre bébé à apprendre à laisser la nourriture se déplacer vers le fond de sa gorge, puis à l’avaler. Les bébés naissent avec un reflux de succion plutôt que de déglutition et un réflexe de poussée de la langue – ce qui signifie que pendant les 6 premiers mois environ, votre bébé est susceptible d’essayer de pousser les choses hors de sa bouche plutôt que de les mâcher ou de les avaler.

Cette première étape, donner doucement un peu de nourriture solide sur une cuillère et les laisser expérimenter cette nouvelle astuce de déglutition, est un grand pas en avant.

Quand pouvez-vous donner à votre bébé une cuillère pour manger ?

Il n’est jamais trop tôt pour laisser votre bébé s’entraîner à manger avec une cuillère, même s’il n’a que 6 mois et vient de commencer le sevrage.

OK, donc votre bébé mettre de la nourriture dans sa bouche pourrait ne pas être aussi efficace dans les premiers jours – vous pourriez vous retrouver avec plus sur le sol ou la chaise haute. Mais tenir une cuillère, la tremper dans de la nourriture et essayer de la diriger vers un tunnel grand ouvert (c’est-à-dire une bouche) est un excellent moyen pour votre bébé de développer sa motricité et d’apprendre à avaler.

« Plus tôt vous laissez les petites mains de votre bébé s’essayer à l’utilisation d’une cuillère, mieux c’est », déclare Sarah Almond Bushell, diététiste et nutritionniste pour enfants. Et le début du sevrage donne le parfait possibilité de le faire.

Mais ne vous attendez pas à une expertise en coutellerie. Une cuillère peut absolument être assez difficile pour un bébé et de nombreux enfants ne deviennent souvent vraiment capables avec des couverts qu’à l’âge de 7 ans environ – notamment parce que beaucoup de nourriture de nos jours ne nécessite pas de couteau, de fourchette ou de cuillère, comme des fruits, de la nourriture de pique-nique , panier-repas, sandwichs etc.

“Il faut du temps à votre bébé pour savoir quoi faire avec la cuillère”, nous rappelle Hayley_plus3.

“Il a fallu quelques semaines avant que mon bébé ne commence à prendre correctement de la nourriture à la cuillère. Maintenant, dès que la cuillère est près de sa bouche, elle ne peut pas l’ouvrir suffisamment. Elle va bientôt s’y faire. »

Maman xlolsx a partagé un conseil utile avec nous. “J’ai commencé par donner à Ruby une cuillère stérile il y a quelques semaines juste pour jouer avec et s’y habituer dans sa bouche. Elle se débrouille maintenant très bien avec la cuillère.

Comment habituer votre bébé à utiliser une cuillère

La nutritionniste Sarah propose une excellente façon d’habituer votre tout-petit aux couverts au moment des repas. « Incluez également des couverts pour bébé dans les récréations : découpez Playdoh ou utilisez une cuillère pour faire passer des pois secs ou du riz d’un bol à l’autre. Assurez-vous également qu’ils vous ont vu utiliser une cuillère ou utilisez-en une et mangez avec pendant qu’ils se nourrissent. Votre bébé va adorer vous copier !

Quel type de cuillère est préférable d’utiliser?

Il existe de nombreuses cuillères de sevrage, mais il est préférable de commencer par une cuillère peu profonde, pour que votre bébé mange plus facilement. Choisissez aussi des plastiques durs si vous le pouvez, car les plastiques souples peuvent se fissurer et abriter des bactéries.

Si vous le souhaitez, vous pouvez en choisir un qui change de couleur avec la chaleur, juste pour vous assurer que votre bébé ne se brûlera pas la bouche avec des aliments trop chauds.

Mais évitez ceux en métal dur, conseille Sarah. “C’est parce que les cuillères en métal peuvent être froides et inconfortables et peuvent blesser la bouche délicate de votre bébé.”

Astuce : Bien que vous n’ayez pas besoin de stériliser les ustensiles de sevrage, vous devez vous assurer qu’ils sont parfaitement propres. La meilleure façon de le faire est de les mettre dans le panier supérieur du lave-vaisselle où il fait bon et humide ou dans de l’eau si chaude que vous devez porter des gants en caoutchouc pour les nettoyer.

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Pourquoi cela vaut-il la peine de faire manger votre bébé à la cuillère ?

Le sevrage dirigé par le bébé – où vous coupez votre propre nourriture et vos repas familiaux en petits morceaux et laissez votre bébé se servir lui-même – est devenu de plus en plus populaire au fil des ans. La seule chose est que cela peut signifier que les jeunes bébés n’utilisent plus autant de cuillères qu’auparavant.

L’un des avantages de donner des purées à votre bébé est qu’il est plus facile pour votre bébé d’utiliser une cuillère pour tremper dans la nourriture en purée.

Sarah estime en fait que, d’un point de vue nutritionnel, un mélange de sevrage dirigé par le bébé et d’alimentation à la cuillère vous rassure un peu sur le fait que votre bébé tout les nutriments dont ils ont besoin.

Que pouvez-vous faire si votre bébé ne le fera pas utiliser une cuillère?

“Gabe refuse tout ce qui sort d’une cuillère à part le yaourt !” notre utilisateur du forum gsmummy55 nous l’a dit avec désespoir.

“Aujourd’hui, il a mangé des Shreddies au petit-déjeuner, des pâtes au déjeuner et une casserole de saucisses pour le thé… tout cela mangé avec ses doigts !

“Pensez-vous que c’est parce qu’il a beaucoup de nouveaux goûts ces derniers temps et qu’il veut les découvrir par lui-même plutôt que d’être nourri à la cuillère ?”

Il est fort probable que vous trouviez qu’à un moment ou à un autre, votre tout-petit refuse manger à la cuillère, ce qui peut être extrêmement frustrant.

Donc, si votre bébé ne veut pas manger à la cuillère au début du sevrage, essayez de le nourrir directement avec votre doigt (propre).

Une fois que votre bébé sait à quoi s’attendre, essayez à nouveau avec une cuillère – et donnez-lui une cuillère à lui aussi pour jouer avec.

Vous constaterez que votre bébé ne pourra pas résister à essayer de mettre la nourriture dans sa bouche – ce sera désordonné mais amusant ! Et les compétences d’auto-alimentation auront commencé.

Ce que vous ne devriez pas faire, cependant, c’est forcer la cuillère sur votre bébé, dit Sarah. “Si les bébés tournent la tête, repoussent la cuillère ou font généralement savoir qu’ils n’en veulent pas, ne continuez pas à la pousser.”

Et bien qu’il puisse être tentant d’utiliser la méthode « voici le train choo choo », il est préférable de ne pas l’utiliser car votre bébé pourrait devenir dépendant de vous pour le faire manger à chaque fois.

Sarah suggère de passer aux bouchées pendant quelques jours, puis de réessayer avec la cuillère. « De plus, essayez de mettre quelque chose sur la cuillère qu’ils aimeront vraiment manger – ce qui sera souvent des trucs sucrés comme du fromage blanc ou de la purée de fruits. Mais, ajoute-t-elle, “n’abandonnez pas les saveurs savoureuses.”

Photos: Getty

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