par Il est si courant de consacrer beaucoup de soin, d’efforts et d’attention à la grossesse et à l’accouchement. Et bien sûr, la période prénatale est extrêmement importante. Cependant, la phase post-partum constitue une période de transition considérable pour les nouveaux parents et mérite une attention et une planification égales. Alors plongeons-nous dedans !
Rejoignez-moi aujourd'hui sur Yoga | Naissance | Bébés pour discuter du post-partum, c'est Elaine Keller-Duemig. Elaine est une infirmière sage-femme certifiée et propriétaire de Central Park Midwifery, un cabinet privé de sages-femmes à Manhattan qui assiste aux accouchements à l'hôpital. Elaine a obtenu son baccalauréat en études féminines et un certificat en études LGBT de l'Université du Wisconsin – Madison. Elle a obtenu un diplôme d'infirmière à l'Université Quinnipiac et une maîtrise en sage-femme à l'Université Columbia. Avant de devenir sage-femme, elle a travaillé comme infirmière en travail, accouchement et post-partum dans plusieurs hôpitaux.
Au cours de notre conversation, nous explorerons comment créer un plan post-partum, l'importance de la guérison et du repos pour la personne qui accouche, les fournitures essentielles pour les nouveaux parents, ainsi que l'allaitement et la lactation. Nous abordons également le sujet des relations : établir des limites autour des visites de la famille et des amis, s'adapter aux ajustements de votre relation principale avec votre partenaire et maintenir votre propre individualité après la naissance. J'ai hâte que vous entendiez ce qu'Elaine a à dire et je vous encourage à noter certains de ses précieux conseils !
Dans cet épisode, vous apprendrez :
- À propos d'Elaine et de ce qui l'a amenée à accoucher
- Par où commencer lors de la création d'un plan post-partum
- À propos de l'état physique typique d'un parent qui vient d'accoucher par voie vaginale et qui vient également d'accoucher par césarienne
- Que peut-on mettre en place à l'avance pour répondre au besoin de guérison et de repos du parent biologique
- Fournitures qui devraient être prêtes à la maison
- À quoi pourrait ressembler l’allaitement/lactation/préparation à l’alimentation du bébé
- Comment fixer des limites aux visites avec la famille et les amis
- Comment les futurs parents peuvent planifier de manière proactive le changement qui accompagne le post-partum et donner la priorité au maintien de leur relation solide
- Les suggestions d'Elaine pour ne pas perdre le contact avec soi-même en tant que personne pendant la transition post-partum
- L'état mental général du parent biologique et les façons dont le partenaire peut aider à garder un œil sur les PMAD
- Contacts d'urgence ou d'assistance supplémentaire qu'il faut avoir à portée de main
- Un dernier conseil ou conseil qu'Elaine aimerait offrir aux nouveaux et futurs parents.
- Où trouver son travail
**Tirez le meilleur parti de chaque épisode en consultant les notes de l'émission avec des liens, des ressources et d'autres podcasts connexes sur : prenatalyogacenter.com
À propos d'Élaine :
Elaine Keller-Duemig est une infirmière sage-femme certifiée et propriétaire de Central Park Midwifery, un cabinet privé de sages-femmes à Manhattan qui assiste aux accouchements à l'hôpital. Central Park Midwifery est l'un des seuls cabinets appartenant à des sages-femmes à Manhattan, créé en 2014. Elaine privilégie la continuité et les relations étroites qui se développent avec les clients et leurs familles tout en travaillant dans un cabinet privé. Elle est honorée de travailler aux côtés de deux sages-femmes extraordinaires, Christina McPherson et Cara Pauls. Devenir sage-femme était le rêve d'Elaine depuis de nombreuses années. Au cours de son parcours, elle a obtenu une licence en études féminines et un certificat en études LGBT de l'Université du Wisconsin – Madison. Elle a obtenu un diplôme d'infirmière à l'Université Quinnipiac et une maîtrise en sage-femme à l'Université Columbia. Avant de devenir sage-femme, elle a travaillé comme infirmière en travail, accouchement et post-partum dans plusieurs hôpitaux. Avant de rejoindre le CPM, Elaine a travaillé avec un médecin dans un cabinet privé très fréquenté du New Jersey. Elle vit à Brooklyn avec son mari, sa fille et leurs deux chats. Elle aime la plage, Coney Island, les friandises et les voyages.
Connectez-vous avec Élaine :
Site Internet : www.centralparkmidwifery.com
IG : @centralparkmidwifery
FB : Sage-femme de Central Park
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