Oui, l'accomplissement est un chemin mais c'est aussi le but

L'accomplissement est un chemin et un objectif

Réussite versus épanouissement ?

La tension entre ces deux-là est une réflexion que mon ami activiste spirituel Gibrán Rivera a explorée, et cela m'a fait tourner les roues :

La volonté de grandir et de réussir doit être tempérée. C'est une bonne chose. Mais il y a un piège. Cela peut nous amener à retarder la réalisation. Cela peut nous amener à croire que nous ne serons épanouis que lorsque nous aurons atteint les objectifs que nous recherchons. C’est une astuce mentale dangereuse.

Cela m’a interpellé. Dans un article précédent, je me demandais d'où vient notre confiance. Certes, une partie doit être basée sur des choses réelles que nous avons atteint.

Mais j’en ai conclu qu’en soi, cela est incomplet. Il existe une source plus profonde qui ne fluctue pas en fonction des conditions externes. Le sens de accomplissement donne est immédiat et inconditionnel.

La méditation est une porte vers cette dimension.

Cependant, à la réflexion, toutes les expériences d’épanouissement ne sont pas égales. Je voulais partager ce que je vois qui constitue le genre d'épanouissement qui change votre vie.

Embrassez l’intégralité de votre vie

Ce que j'apprécie dans l'enquête de Gibrán sur l'épanouissement, c'est qu'elle vous incite à embrasser l'intégralité de votre vie telle qu'elle est maintenant. La méditation est à la fois un don et un chemin pour profiter de l’abondance débordante de bonne fortune qui est déjà dans nos vies.

En supprimant les frontières entre vous et votre expérience actuelle, vous avez probablement rencontré un bonheur viscéral simplement d'être en vie.

Telle une énorme cascade, l’existence déverse sur nous des miracles faciles à tenir pour acquis. Pensez à l’acte de respirer, à la vue du soleil à travers les arbres, au contact de quelqu’un que nous aimons.

La méditation peut nous réveiller à quel point nous sommes bénis.

Et si vous ne parvenez pas à vous connecter émotionnellement avec cela pour le moment, observez ce qui se passe lorsque quelque chose que vous considérez comme acquis disparaît.

Par exemple, je me suis entraîné pour un marathon de printemps avec plus d'engagement que jamais : courir 50 à 60 miles par semaine au milieu de ma carrière et de mes responsabilités familiales. Cela a été un frisson et une joie.

Jusqu'à ce que je rencontre récemment ma première blessure après des mois de cette intensité.

Le choc viscéral du refus de mon corps de continuer à exécuter mon plan m'a arrêté littéralement et métaphoriquement dans mon élan. Je m'engage dans la guérison maintenant, et simplement courir sans douleur, c'est comme voler.

Gratitude

Il nous incomberait de ne pas rendre la gratitude qui élargit notre âme si coûteuse alors que nous sommes déjà riches au-delà de toute mesure. Je pense aux êtres chers dans ma vie.

Pourtant, je considère la gratitude comme une partie seulement de l’expérience d’un profond épanouissement. Et c’est parce que sans réciprocité, sur le plan existentiel, nous serons incomplets.

En d’autres termes, parce que j’ai tant reçu, je veux redonner.

Endettement

L’autre côté de la gratitude est l’endettement. C'est un désir d'exprimer et de contribuer de manière significative à la beauté que vous ressentez déjà. Ce n'est pas une tache facile.

C'est si difficile parce qu'il s'agit de donner une voix à ce qui semble n'avoir ni début ni fin. C’est tellement convaincant parce que cela semble si proche et si loin à la fois.

L'accomplissement en cela ne réside pas dans son accomplissement réel mais dans la recherche continue d'aligner cette intention ineffable avec ses actions.

Il y aura certainement de grandes et petites réalisations grâce à cet effort ; ils seront des manifestations de la joie ardente qui bouillonne en nous.

Nous nous épanouissons instantanément grâce à un grand effort intérieur pour être fidèles à nous-mêmes. Mais à quel point pouvons-nous être épanouis ? Dans quelle mesure voulons-nous réellement être épanouis ?

Vous voyez, nous sommes tous dans une course contre la montre.

Personne ne sait où se situe la ligne d’arrivée. Et ce qui est beau, c’est qu’il existe des chemins infinis pour y arriver.

Paradoxalement, c'est une course où on ne gagne pas en étant le plus rapide. Mais il faut être le meilleur.

Et ce que j'entends par meilleur dans cette course particulière a été mieux capturé pour moi par Jesse Owens, quadruple médaillé d'or olympique en athlétisme :

Les batailles qui comptent ne sont pas celles pour les médailles d'or. Les luttes intérieures – les batailles invisibles et inévitables à l’intérieur de chacun de nous – c’est là que nous en sommes.

Sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement (et c’est probablement le même chemin), ces obstacles ne cesseront jamais.

Elles sont réelles, difficiles, ardues et peuvent nous paralyser en cours de route. Peut-être même nous neutraliser. Mais souvent, ils nous transformeront et nous libéreront.

Mais nous aurons fait notre course. Et si nous nous l’approprions, ce sera glorieux.

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