Meilleurs miroirs d’entraînement pour 2023

Si vous souhaitez une expérience plus personnalisée, le Forme Studio peut être la solution. Forme propose deux types de miroirs différents : Forme Studio et Forme Lift. Le Studio est le miroir original qui propose des cours à la demande et des entraînements personnalisés ainsi qu’un entraînement personnel 1:1 en direct (99 $ pour le premier mois ; 399 $ par mois par la suite). Le Forme Lift est la version améliorée du Forme Studio et propose les mêmes cours et entraînements personnels, mais dispose de câbles de résistance motorisés (avec jusqu’à 150 livres de résistance) destinés à améliorer votre expérience d’entraînement en force. Le Forme Studio vous coûtera 2 495 $, tandis que le Forme Lift coûte 5 995 $.

J’ai pu tester les deux, mais je pensais que la personne moyenne trouverait le Forme Studio plus adapté à son domicile. Si vous achetez le Forme Studio, vous avez la possibilité de l’appuyer ou de le monter au mur pour plus de sécurité. Vous devrez également vous assurer de disposer d’un espace de 6 pieds sur 6 pieds, avec un minimum de 7 pieds du sol au plafond pour accueillir l’unité. Votre mur doit avoir un espacement des poteaux en métal ou en bois de 12, 16 ou 18 pouces, des éléments de maçonnerie en béton coulé ou en béton.

Il est indéniable que Forme Studio est doté d’un écran tactile, mais dispose également d’une application (actuellement disponible uniquement sur iOS). J’ai trouvé que les images du Forme Studio étaient les meilleures de tous les miroirs intelligents car elles sont filmées en résolution 4K, ce qui est similaire à certains téléviseurs plus beaux du marché. L’instructeur apparaît également grandeur nature sur l’écran, ce qui donne l’impression qu’il se trouve dans la pièce avec vous. Cet appareil dispose de deux caméras frontales, ce qui est pratique si vous vous inscrivez à des séances d’entraînement personnelles (nous en parlerons plus tard). Forme comprend des caches de caméra pour plus d’intimité.

Vous aurez besoin du Wi-Fi pour utiliser le Forme Studio. Vous avez la possibilité de connecter vos écouteurs, votre moniteur de fréquence cardiaque Forme (inclus dans votre boîte d’accessoires), d’autres moniteurs de fréquence cardiaque compatibles ou une montre intelligente Apple via Bluetooth. Un inconvénient est que vous ne pourrez accéder qu’à la musique intégrée à l’appareil.

L’abonnement Forme vous coûtera 49 $ pour le premier mois, puis 149 $ par mois par la suite, ce qui est un prix élevé à payer lorsque l’unité elle-même n’est pas bon marché. Vous aurez besoin de l’abonnement pour accéder à plus de 700 cours à la demande et à un concierge de remise en forme qui vous demandera de remplir une enquête sur vos objectifs, votre niveau de forme physique et votre style de vie, puis d’élaborer un plan d’entraînement avec des vidéos recommandées à la demande de La bibliothèque de Forme est publiée chaque semaine. Vous pouvez créer jusqu’à six profils avec votre adhésion. La vidéothèque vous offre la possibilité de choisir parmi des cours débutants, intermédiaires ou avancés parmi des entraînements comme la barre (vous pouvez également acheter la barre séparément pour 295 $), la musculation, la boxe, le yoga, le pilates, le Barry’s X, la danse et la méditation. Vous pouvez également rejoindre un programme si vous souhaitez relever un défi spécifique pour le mois. Gardez à l’esprit que certains de ces cours nécessiteront que vous ayez à portée de main du matériel supplémentaire comme des haltères. Vous pouvez filtrer par durée du cours, type d’entraînement, niveau, instructeur et équipement nécessaire.

J’ai testé quelques cours et pour la plupart, l’expérience était similaire à celle d’autres miroirs intelligents. Vous pouvez ajuster votre audio selon que vous souhaitez entendre davantage la musique ou l’instructeur, ce que j’apprécie car cela peut vous aider à vous concentrer. Pendant les cours, le miroir n’est pas aussi impressionnant que prévu puisqu’il ne peut compter que vos répétitions. Contrairement au Lululemon Studio Mirror, il n’y a pas de sentiment de camaraderie avec les autres membres si vous recherchez cette sensation de remise en forme en groupe. J’aurais pensé que Forme Studio serait capable de proposer des corrections de forme ou des suggestions de repères comme le Fiture Mini, mais ce n’est pas le cas. Cependant, ce qui distingue le Forme Studio, c’est l’entraînement personnel en direct 1:1 (quelque chose que vous pouvez configurer via le concierge du fitness).

L’expérience est similaire à celle d’une séance d’entraînement personnel en personne, et c’est là que les deux caméras frontales sont les plus utiles. Lors d’une séance programmée avec votre entraîneur, vous pourrez les visualiser depuis votre écran et vice versa. L’entraîneur a la capacité de fournir des commentaires puisque les caméras suivent vos mouvements et l’ensemble de votre corps (même si vous êtes plus grand). Si vous possédez le Forme Lift, l’entraîneur peut régler la résistance de la machine à distance s’il souhaite vous mettre au défi. Même si vous voyagez, vous pouvez accéder à vos séances d’entraînement personnelles via une tablette. Votre entraîneur pourra toujours vous voir puisque le suivi par caméra fonctionne de la même manière sur les tablettes.

Spécifications

Dimensions: Espace de 6 pi x 6 pi avec un minimum de 7 pi du sol au plafond

Poids: 102 lb (écran seulement), 125 lb (écran avec emballage)

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