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Biotine fabriquée par la nature
Meilleure vitamine globale pour la croissance des cheveux
Olly beauté indéniable
Meilleure vitamine gommeuse pour la croissance des cheveux
Nature’s Bounty Cheveux, peau et ongles
Meilleure vitamine économique pour la croissance des cheveux
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La perte de cheveux peut être causée par beaucoup de choses. Même si la sécheresse due à la mort, à la chaleur excessive, au brossage et au lavage n’aide certainement pas, le problème est souvent plus profond que cela. La génétique, les changements hormonaux ou les conditions médicales peuvent contribuer à une perte de cheveux importante. Cela peut également être aggravé par un manque de nutriments essentiels, c’est pourquoi vous souhaiterez peut-être compléter votre alimentation avec des vitamines pour la croissance des cheveux.
Bien que les vitamines pour la croissance des cheveux ne soient pas une panacée magique, lorsqu’il s’agit de la santé de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles, elles peuvent faire une grande différence. Les suppléments vitaminiques de cette liste ont été savamment sélectionnés après avoir étudié le marché, lu des centaines d’avis de clients et compris les vitamines essentielles dont vos cheveux ont besoin. Voici les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux.
Quelles sont les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux ?
Le nombre vitamines et mineraux qui peuvent aider à maintenir des cheveux sains et la croissance des cheveux sont déjà dans votre alimentation. Des études ont montré que les vitamines suivantes contribuent à favoriser la croissance des cheveux. Ceux-ci incluent, sans toutefois s’y limiter :
Meilleures vitamines pour la croissance des cheveux de 2023
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble qui favorise la croissance saine des cheveux, de la peau et des ongles. Il est particulièrement utile pour décomposer les aliments tels que les protéines et les glucides, augmentant ainsi l’énergie. Le supplément de biotine de Nature Made contient 1 000 mcg de biotine.
Les gummies aromatisés Olly Undeniable Beauty contiennent de la vitamine C, de la vitamine E, de la biotine et de la kératine. La vitamine C joue un rôle clé dans la production de collagène et la vitamine E contribue à protéger et à cicatriser la peau. La kératine, une protéine déjà présente dans nos cheveux, notre peau et nos ongles, est importante pour maintenir des cheveux sains.
Hum Red Carpet sont des suppléments végétaliens qui contiennent de la vitamine E, de l’huile de cassis (graine), de l’acide gamma-linolénique et de l’acide alpha-linolénique. L’huile de cassis est un antioxydant qui renforcerait votre système immunitaire et aiderait à prévenir les rides et autres signes du vieillissement. Le GLA et l’ALA, tous deux présents dans l’huile de cassis, sont des acides gras oméga qui contribuent au développement et à la croissance humains.
La multivitamine Nature’s Bounty Hair, Skin and Nails est un supplément en gélule qui contient des vitamines A, B6, B12, C, D, E, de la thiamine, de la riboflavine, du folate, de la biotine, de l’acide pantothénique, du fer, du zinc, du sélénium, du manganèse, de l’huile d’argan, du para -acide aminobenzoïque, bitartrate de choline, acide alpha lipoïque, Equisetum arvense, collagène hydrolysé et acide hyaluronique.
Nutrafol est une marque relativement nouvelle de vitamines capillaires par abonnement. Nutrafol propose des vitamines capillaires pour les femmes, le post-partum féminin, l’équilibre féminin et les hommes.
Chaque bouteille de Nutrafol contient des vitamines A, C, D, de la biotine, de l’iode, du zinc et du sélénium. De plus, il contient 1 680 mg de complexe Synergen de Nutrafol et 530 mg de mélange Nutrafol.
Facteurs à considérer lors de l’achat de vitamines pour la croissance des cheveux
Gardez ces facteurs à l’esprit lorsque vous recherchez des vitamines pour une croissance saine des cheveux.
Recommandations quotidiennes en vitamines
Si vous ne respectez pas vos recommandations quotidiennes en vitamines essentielles, vos cheveux peuvent probablement bénéficier de suppléments vitaminiques. Si vous savez que vous souffrez d’une carence en vitamine A ou en vitamine C, par exemple, recherchez un complément capillaire qui vous aide à combler ce déficit nutritionnel.
Gardez à l’esprit que la perte de cheveux peut être due à une condition médicale sous-jacente. Contactez toujours votre médecin pour lui faire part de vos inquiétudes avant de commencer tout type de supplément vitaminique.
Restrictions diététiques
Si vous êtes végétalien, sans produits laitiers ou sans gluten, il existe des vitamines faites pour vous. Les bouteilles indiqueront sur l’étiquette si elles ont été fabriquées sans gluten, sans produits laitiers ou d’origine animale.
Vérifications
Bien que les compléments alimentaires ne soient pas réglementés par la FDA, vous pouvez vérifier quelques vérifications pour garantir que le produit que vous achetez peut être utilisé en toute sécurité.
Ces vérifications comprennent :
Comment nous choisissons les meilleures vitamines pour la croissance des cheveux
Les suppléments vitaminiques de cette liste ont été sélectionnés en fonction du prix, de l’accessibilité, de la qualité et des quantités de vitamines et de minéraux. Nous avons également pris en compte les vérifications tierces, le dosage et les avis clients. Les vitamines qui figurent sur cette liste sont les meilleures des meilleures actuellement.
FAQ sur les vitamines contre la chute des cheveux
Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux ?
Vos cheveux ont besoin de nombreuses vitamines et minéraux essentiels pour pousser. Heureusement, beaucoup d’entre eux font déjà partie de votre alimentation. Si vous recherchez un supplément vitaminique pour favoriser une croissance saine des cheveux, trouvez un produit qui contient l’un des éléments suivants : vitamine A, vitamine B7, vitamine C, vitamine D, vitamine E, oméga-3 et zinc.
Quelles sont les meilleures vitamines prénatales pour la croissance des cheveux ?
Les vitamines prénatales ou multivitamines prénatales comprennent souvent les vitamines B12, C, D, E, le fer, le zinc, l’acide folique, le calcium, la thiamine et l’iode. Parmi ceux-ci, la vitamine C, la vitamine D, la vitamine E, le fer, l’acide folique et le zinc sont bons pour la croissance des cheveux. Bien qu’il ne soit pas recommandé de prendre des vitamines prénatales uniquement à des fins capillaires, les vitamines prénatales contiennent des nutriments qui favorisent la croissance des cheveux. Si vous envisagez un supplément vitaminique pour la croissance des cheveux, recherchez un supplément contenant des vitamines et des minéraux similaires. Parlez toujours avec votre médecin avant d’envisager des vitamines prénatales.
Quelles vitamines sont bonnes pour la croissance des cheveux chez les hommes ?
Les cheveux des hommes nécessitent les mêmes vitamines que les cheveux des femmes, mais la cause de la chute et de l’amincissement des cheveux est différente chez les hommes et chez les femmes. La calvitie masculine est liée à des facteurs à la fois génétiques et hormonaux. Des recherches récentes ont montré que les carences en vitamine D sont associées à la calvitie masculine. Les suppléments capillaires pour la calvitie masculine contiennent souvent des ingrédients tels que la kératine soluble, le varech, la prêle, l’extrait de racine et les antioxydants, mais les recherches sur l’effet de ces ingrédients sur les cheveux sont toujours en cours.
