par Depuis ses premières courses, double championne nationale du 800 m Lindsey Butterworth a adopté la course comme une chance de tester et d’élargir ses limites.
« À l’école primaire, j’ai toujours eu un peu d’amour et de passion pour ça », dit le natif de North Vancouver, âgé de 30 ans, qui vit maintenant à Burnaby. “J’ai toujours bien fait dans les courses et j’ai vraiment aimé courir dès mon plus jeune âge. Je pense que la passion et l’amour de la course à pied en général ont vraiment alimenté ma carrière dans la compétition de haut niveau.
Et cela a été un carburant puissant. Butterworth a remporté le titre canadien junior du 1 500 m en 2011 et a représenté l’équipe de la Colombie-Britannique dans cette épreuve aux Jeux d’été du Canada de 2013. De 2011 à 2015, elle a couru pour l’Université Simon Fraser, remportant le bronze NAIA au 1 500 m en 2011. En tant que senior en 2015, elle a remporté les titres NCAA DII 800 m intérieur et extérieur.
En 2017, Butterworth a remporté le bronze au 800 m pour son premier podium senior aux championnats nationaux canadiens. Elle a ensuite représenté le Canada aux Jeux de la Francophonie et a fait ses débuts aux Championnats du monde d’athlétisme. Elle a remporté son premier titre national au 800 m avant de terminer la saison en réalisant un record personnel de 2: 00,81 aux championnats NACAC.
En 2019, elle a représenté le Canada aux Jeux panaméricains à Lima et aux Championnats du monde d’athlétisme à Doha. Aux essais olympiques canadiens en juin 2021, Butterworth a franchi la barrière des deux minutes pour la première fois pour remporter l’or au 800 m. Elle a fait ses débuts olympiques à Tokyo 2020.
“J’aime le sentiment de vraiment me pousser”, dit Butterworth. “J’aime faire cet effort où j’ai l’impression qu’à la fin d’un entraînement ou à la fin d’une course, j’ai vraiment dépassé mes limites et je peux sentir la quantité d’efforts que je mets. Il y a tellement de petits objectifs le long du façon que vous pouvez définir pour vous-même qui offre ce sentiment d’accomplissement et l’impression que vous réalisez vraiment quelque chose.
Elle note que la satisfaction de l’auto-amélioration physique n’est pas réservée aux athlètes d’élite. Butterworth dit qu’une partie de la beauté de la course à pied – et ce qui en fait une activité si inclusive – est qu’elle invite les personnes de tous les types de corps et de toutes les capacités à progresser dans leur propre cheminement personnel.
Mais cette vérité peut être obscurcie par des stéréotypes persistants sur la course à pied qui, frustrant, éloignent certaines personnes du sport. « Je pense qu’il y a toujours le stéréotype selon lequel les coureurs doivent être grands et minces. Nous devons continuer à faire tomber les barrières concernant l’image corporelle », déclare Butterworth. “La course à pied est pour tout le monde, et vous pouvez vous sentir à l’aise en partant de là où vous êtes. Vous pouvez vraiment apprendre et grandir en marchant, en courant ou quel que soit votre plan, et il n’y a pas d’image corporelle ou de type de corps spécifique qui soit propice à cela.
Elle suggère que ceux qui découvrent la course à pied « commencent lentement et essaient de se fixer des objectifs que vous savez pouvoir atteindre, pour travailler jusqu’à entrer dans cette course ou atteindre le niveau que vous souhaitez atteindre. Tout le monde est différent, et je pense que cela fonctionne bien pour beaucoup de gens de commencer avec juste un programme de course à pied où vous pouvez vous familiariser avec la course et développer cette force, pour pouvoir vous montrer que vous êtes capable de fais-le.”
La confiance de Butterworth dans la puissance de l’établissement d’objectifs progressifs va au-delà de la course. Elle dit que cela l’a aidée à se maintenir pendant les longs et difficiles mois au plus fort de la pandémie. “Passer à travers COVID est probablement le plus grand défi auquel j’ai été confronté. C’était un défi pour tant de gens. Ne pas avoir de courses au calendrier et avoir autant d’incertitudes sur ce à quoi ressemblait l’avenir m’a vraiment permis de revenir à l’essentiel. Cela m’a permis de me concentrer sur mon plan pour la journée et sur mon objectif d’entraînement pour cette journée. Et à la fin, j’ai atteint mon plus grand objectif à ce jour : faire partie de l’équipe olympique canadienne.
Son dévouement à poursuivre ses objectifs a également vu Butterworth, qui a obtenu son baccalauréat en sciences de la santé de l’Université Simon Fraser en 2015, obtenir son diplôme du programme de maîtrise en santé publique de SFU.
