par Nous entrons maintenant dans cette période délicate de l’année où les matins peuvent être brutalement froids, mais les après-midi exigent des shorts et des débardeurs. L’été dernier, j’ai abandonné mon abonnement Planet Fitness en échange de séances d’entraînement en plein air; une bonne idée quand le temps est constamment au-dessus de 60 degrés mais difficile pendant les jours les plus froids. Savoir quels vêtements porter lorsque vous vous entraînez à l’extérieur pendant ces journées météorologiques intermédiaires peut être difficile.
Que vous couriez à l’extérieur, que vous fassiez de la randonnée ou que vous skiiez, il est essentiel d’avoir des vêtements de sport qui ne vous feront pas frissonner ni vous étouffer pendant votre entraînement. Les meilleurs vêtements de sport pour les températures printanières vous isolent tout en permettant à votre corps de respirer et de repousser la transpiration. Différents entraînements nécessitent des vêtements variés, c’est pourquoi j’ai testé des dizaines de vêtements différents adaptés à une variété d’activités. Des polaires aux collants de course, j’ai compilé une liste des meilleurs vêtements d’entraînement sur le marché pour le printemps.
Hauts
La collection Run Visible de Brooks met en valeur les vêtements thermiques, les baskets et le spandex qui ont tous des caractéristiques réfléchissantes, ce qui les rend optimaux pour l’exercice dans l’obscurité. Toute personne prévoyant de s’entraîner à l’extérieur le soir ou la nuit devrait posséder un équipement réfléchissant pour éviter les accidents. Le sweat à capuche thermique permet aux coureurs d’être isolés et également à l’aise en sachant que les conducteurs et les passants pourront les voir.
Découvrez également les collants Run Visible et les chaussures Run Visible de Brooks.
Si les séances d’entraînement de midi sont plus votre ambiance, alors vous aurez certainement besoin d’un réservoir d’entraînement venteux pour vous garder au frais pendant les températures printanières élevées. Le débardeur court Nike Pro Dri-Fit pour femme est l’un de mes préférés. Un gros problème que j’ai avec les débardeurs d’entraînement courts est qu’ils ont tendance à se soulever pendant certains exercices. Ce haut Nike reste fixé sur votre corps, vous permettant de vous sentir à l’aise pendant n’importe quel entraînement.
Bas
Lorsque j’ai essayé ces collants Delta pour la première fois, j’étais sceptique. Le matériau semblait être de bonne qualité, mais l’isolation rembourrée en haut et en bas était étrange. Cependant, une fois que j’ai mis les collants au travail lors d’une randonnée par temps de 30 degrés, j’ai compris pourquoi les gens dépensaient 100 $ pour eux. Mes jambes n’ont jamais eu froid pendant la randonnée. Les collants sont résistants à l’eau, respirants et conçus pour les températures hivernales et du début du printemps. Bien que l’ajustement puisse sembler étrange au début avec les coussinets isolants, le Delta Tight en vaut vraiment la peine.
Avant de posséder ces leggings, je n’avais jamais compris le battage médiatique de Lululemon. Et j’ai juste supposé que c’étaient des leggings de qualité moyenne vendus à un prix ridicule. Je suis heureux d’admettre que j’avais tort.
Les collants Lululemon Wunder Train sont tout et plus encore. Le slogan de ces leggings est “Entraînez-vous dur, pas chaud”, et les collants gardent vos jambes au chaud tout en empêchant la transpiration excessive qui nuirait à votre entraînement. Depuis quelques semaines, je les porte lors de mon jogging matinal et pendant mes cours nocturnes d’Orange Theory, et je n’y reviendrai jamais. Je ne recommanderais pas les leggings pour le froid ou la chaleur extrême, mais si vous recherchez une paire de leggings qui peut être enfilée pour une course rapide ou un cours d’entraînement, alors c’est la paire qu’il vous faut.
Vous cherchez des collants de yoga à séchage rapide ? Découvrez le collant taille haute InStill de Lululemon.
Au printemps, j’opte toujours pour une paire de shorts de cycliste plutôt que pour des shorts d’entraînement plus courts. Les shorts de cycliste sont l’intermédiaire parfait entre les leggings et les shorts, ce qui en fait un excellent choix pour un entraînement de printemps. Le short taille haute Athleta est mon préféré en raison de sa matière douce et de sa longueur.
Vêtements d’extérieur
La toison légère parfaite n’existait pas ; jusqu’ici. La veste RecFleece Snap d’Outdoor Voices rend les matins de printemps frais un peu plus supportables. Idéal pour une longue marche ou une course rapide, le RecFleece est composé de polyester et de polaire respirante.
L’anorak Evergreen de Lululemon s’adapte confortablement sur des couches plus larges et offre une protection contre le vent de haute qualité. Le coupe-vent hydrofuge comprend une poche kangourou avec une pochette pour téléphone dissimulée, une capuche escamotable et une taille ajustable. Mon aspect préféré de la veste est sa longueur. Souvent, les coupe-vent engloutissent tout mon corps ou me coupent autour de la taille; l’Evergreen Anorak coupe là où les fesses rencontrent la cuisse, offrant la quantité idéale de couverture.
La veste Define Luon de Lululemon est parfaitement ajustée, non seulement pour vous donner une belle apparence, mais aussi pour vous sentir à l’aise pendant l’entraînement. La veste sèche rapidement et comporte une maille qui permet une circulation d’air supplémentaire. Mon aspect préféré de la veste sont les trous pour les pouces sur les manches qui vous permettent de garder vos mains au chaud pendant l’exercice. Je recommanderais cette veste pour les courses ou les randonnées en plein air.
Si un gilet est plus votre style, ne cherchez pas plus loin que le gilet Elliot Puffer de Fabletics. Il est léger et compressible, ce qui le rend idéal pour les athlètes en déplacement. Le gilet comprend deux poches avant et un col pour aider à isoler votre cou. Bien que vous ayez besoin de couches supplémentaires pour faire de l’entraînement du matin ou du soir une expérience plus agréable, le gilet est un bel ajout à toute garde-robe d’entraînement.
