par Aujourd'hui, nous plongeons dans l'histoire de la naissance d'une étudiante qui a terminé sa formation d'enseignante avec nous l'année dernière – alors qu'elle était enceinte ! C'était vraiment spécial d'être témoin de son parcours en tant qu'étudiante à PYC, à la fois dans notre formation et dans nos cours. Lorsqu'elle a partagé avec moi les détails de sa merveilleuse et positive expérience de naissance, j'ai su que je devais l'avoir sur le podcast pour partager son histoire avec vous tous.
Dans cet épisode de Yoga | Naissance | BébésJe suis accompagnée de Jessica Roback. Jessica est une spécialiste du marketing numérique et professeur de yoga vivant dans la banlieue de Chicago avec sa famille. La musique, le mouvement et l'écriture sont ses passions et vous pouvez généralement la trouver en train de jouer avec ses enfants, de se promener ou de planifier sa prochaine aventure en plein air.
Ce n'est un secret pour personne que de nombreuses idées fondées sur la peur entourent l'accouchement, et l'une des raisons pour lesquelles j'ai voulu présenter l'histoire de Jessica est qu'elle offre une perspective positive et stimulante. Bien qu'entendre une histoire de naissance positive ne garantisse pas une expérience similaire, adopter une perspective stimulante peut certainement ouvrir des opportunités d'espoir, d'autonomisation et d'enthousiasme à l'égard de l'accouchement.
Dans cet épisode, vous apprendrez :
- À propos de Jessica
- La réflexion et les efforts consacrés à la préparation de sa/ses naissance(s)
- La réaction qu'elle a eue lorsqu'elle a partagé ses idées d'accouchement avec ses amis et sa famille, et comment elle a géré cela
- Comment elle a choisi son équipe de soins – sa sage-femme et sa doula
- À propos de sa naissance la plus récente
- Comment elle s'est laissée aller à faire confiance à son corps et à laisser son accouchement se dérouler
- Pourquoi était-il important pour elle de faire très attention à ne pas comparer sa grossesse et sa naissance à celles des autres, et même à ses propres expériences ?
- Un dernier conseil ou astuce que Jessica aimerait partager avec les nouveaux et futurs parents
- Où vous pouvez la trouver et si elle enseignera à nouveau !
**Tirez le meilleur parti de chaque épisode en consultant les notes de l'émission avec des liens, des ressources et d'autres podcasts connexes sur : prenatalyogacenter.com **
À propos de Jessica :
Jessica est une spécialiste du marketing numérique et professeure de yoga qui vit dans la banlieue de Chicago avec sa famille. La musique, le mouvement et l'écriture sont ses passions et vous pouvez généralement la trouver en train de jouer avec ses enfants, de se promener ou de planifier sa prochaine aventure en plein air.
Contactez Jessica :
Instagram : @jlschwing_roback
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