Grossesse, prééclampsie et belle fin avec Alicia Krakauer

L’une des meilleures choses dans la création et le développement du centre de yoga prénatal a été d’avoir la chance de favoriser et de développer notre communauté périnatale. Tout au long des mois pendant (et après) leur grossesse, nos étudiants et notre personnel apprennent à se connaître grâce à un dialogue riche où nous travaillons sur les choses qui se présentent, nous connectons sur des expériences partagées et apprenons des différentes ! Étant tellement investie dans leur voyage jusqu’à la naissance, je me sens toujours chanceuse quand j’apprends comment bébé est né. Aujourd’hui, nous avons donc l’un de mes types d’épisodes préférés : une histoire de naissance communautaire.

Dans l'épisode d'aujourd'hui de Yoga| Naissance| Bébés, nous avons Alicia Krakauer, ancienne étudiante en prénatal. Alicia est une New-Yorkaise née et élevée, une actrice de théâtre musical et une auteure-compositrice-interprète. Après avoir obtenu son diplôme d'études supérieures à la Mountview Academy of Theatre Arts de Londres, elle a rencontré son mari Liam en 2014. Ils vivent désormais dans sa ville natale de New York et viennent d'accueillir leur premier petit garçon, Alastair, né à Lenox Hill. tout comme sa maman !

Alicia parle franchement des rebondissements survenus lors de sa naissance et donne de merveilleux conseils sur la façon de gérer la dualité ; laisser la place à plus d’une chose d’être vraie, à la fois à la naissance et après l’accouchement. C'est une conversation tellement organique, et j'ai hâte que vous l'entendiez.

Dans cet épisode, vous apprendrez :

  • À propos d'Alicia
  • Certaines des choses qu'elle a faites pour l'aider à préparer son accouchement
  • Son histoire de naissance
  • Comment la physicalité et les vocalisations sont apparues lors de sa naissance comme mesures de confort
  • Quelle a été la chose la plus surprenante pour elle dans le post-partum
  • Quelle est pour elle l'une des parties les plus joyeuses du post-partum et de la parentalité
  • Un dernier conseil ou conseil qu'Alicia aimerait offrir aux nouveaux et futurs parents.
  • Où trouver son travail

Tirez le meilleur parti de chaque épisode en consultant les notes de l'émission avec des liens, des ressources et d'autres podcasts connexes sur : prenatalyogacenter.com

À propos d'Alicia :

Alicia Krakauer est une New-Yorkaise née et élevée. Elle est actrice de théâtre musical et auteur-compositeur-interprète. Après avoir obtenu son diplôme d'études supérieures à la Mountview Academy of Theatre Arts de Londres, elle a rencontré son mari Liam en 2014. Ils vivent désormais dans sa ville natale de New York et viennent d'accueillir leur premier petit garçon, Alastair, né à Lenox Hill il y a peu. comme sa maman !

Connectez-vous avec Alicia :

IG : @alicia.krakauer

Facebook : Alicia Krakauer

Youtube:

« Encore et encore » – par Alicia Krakauer et Dan Griffin

“L'histoire du Whippoorwill” – par Eamonn O'Dwyer

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Youtube : Centre de yoga prénatal

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