En prévision de 2023 – Quoi de neuf

📊 Nouvelles mesures de course pour les entraînements Apple Watch

Il existe de nouvelles métriques de course Apple Watch que nous avons intégrées aux entraînements N2R.

Puissance de fonctionnement – Mesure la sortie du travail que vous faites lorsque vous courez, mesurée en watts.

Longueur de foulée – La distance parcourue par pas de course, mesurée en mètres (m).

Temps de contact avec le sol – La durée pendant laquelle votre pied est en contact avec le sol lorsque vous courez, mesurée en millisecondes (ms).

Oscillation verticale – La quantité de mouvement vertical de votre torse à chaque pas pendant la course, mesurée en centimètres (cm).

Ces mesures en elles-mêmes ne sont pas si significatives.

Vous pouvez obtenir des informations plus détaillées à partir de l’application Apple Health.

  • Ouvrez l’application Apple Santé.

  • Appuyez sur l’onglet “Résumé” dans le menu du bas.

  • Faites défiler vers le bas et appuyez sur “Afficher toutes les données de santé”.

  • Faites défiler vers le bas et appuyez sur la mesure que vous souhaitez afficher (par exemple, temps de contact avec le sol).

  • En haut, vous pouvez sélectionner une période. Plus la période est longue, meilleur sera l’aperçu des tendances émergentes.

Journal de bord repensé

La section journal de bord de l’application a été entièrement repensée pour fournir un instantané plus net et plus clair de vos entraînements en cours d’exécution.

Il comprend la météo, les détails de l’entraînement avec toutes les métriques de course essentielles, vos temps intermédiaires et une carte de votre course (si vous avez couru à l’extérieur).

Nouveau site web

Le site Web None to Run est le siège pour obtenir des conseils, s’inscrire à des défis, se renseigner sur les événements, saisir un t-shirt N2R, et bien plus encore.

Nous sommes en train de repenser le site Web de fond en comble pour faciliter la recherche des informations que vous recherchez et vous tenir au courant de tout ce qui concerne None to Run.

Nous prévoyons de lancer le tout nouveau site Web au début du mois de janvier.

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