Comment se préparer à un accouchement physiologique avec Krisha Crosley

Avez-vous pensé à aborder la naissance d’un point de vue physiologique ? Aujourd'hui, nous allons parler de la meilleure façon de se préparer à un accouchement physiologique. Discutons des raisons pour lesquelles il est important de se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement et de ne pas simplement « s'envoler » et voyons ce qui se passe. Nous explorerons comment impliquer votre partenaire, si vous êtes en partenariat. Mettre votre doula et votre prestataire de soins sur la même longueur d'onde est crucial pour votre expérience d'accouchement. N'oublions pas le bassin ! Nous verrons comment préparer le bassin et le plancher pelvien. Nous ne pouvons pas avoir une conversation sur la naissance sans inclure à quel point le bassin et le plancher pelvien sont essentiels, n'est-ce pas ?!

Pour avoir cette conversation, Krisha Crosley nous rejoint aujourd'hui sur Yoga| Naissance| Bébés. Elle est Serenity Life Doula, coach en naissance naturelle et formatrice en naissance naturelle.

C'est une conversation fantastique ! Krisha a de très bons conseils à vous offrir. Krisha est hardcore, mais j'apprécie la façon dont elle s'entraîne. C'est vraiment une offre d'expérience corporelle complète. Même si elle est elle-même une athlète d’élite, elle a encore des moyens de soutenir tous ceux qui souhaitent travailler avec elle, quel que soit leur niveau d’expérience sportive. Elle sait vraiment pourquoi et comment nous entraînons notre corps. Ses suggestions sont incroyablement utiles et je pense que vous allez tirer beaucoup de profit de notre conversation. Je suis ravi que vous entendiez cette conversation.

Dans cet épisode, vous apprendrez :

  • À propos de Krisha et de la façon dont ils se sont lancés dans le travail de naissance.
  • L’importance de se préparer à un accouchement physiologique au lieu de simplement le faire voler en éclats.
  • L’importance de se préparer mentalement à la naissance.
  • À quoi ressemble la formation lorsque Krisha travaille avec des femmes enceintes ?
  • Les façons préférées de Krisha de préparer le bassin et le plancher pelvien à l'accouchement.
  • Comment Krisha implique un partenaire/doula dans la formation.
  • Comment Krisha suggère-t-il aux parents de s'enregistrer auprès de leur prestataire de soins pour s'assurer que tout le monde est sur la même longueur d'onde ? Une partie de la préparation à un accouchement physiologique consiste à s’assurer que toute l’équipe est à bord et soutient cela.
  • Comment la formation de Krisha peut aider quelqu'un à pivoter en cas de besoin de médicaments ou de césarienne.
  • Krisha est un conseil ou un conseil qu'ils aimeraient offrir aux nouveaux ou futurs parents.
  • Restez connecté avec Krisha.

À propos de Krisha :

Krisha Crosley, Serenity Life Doula, est coach en naissance naturelle et formatrice en naissance naturelle avec son célèbre atelier Train for Birth dans la région de Dallas/Fort Worth, Texas. Krisha a la passion d'aider les autres à vivre une vie plus heureuse et de les encourager à atteindre leurs objectifs par l'action et la responsabilité. Être une athlète collégiale de division 1 et obtenir un baccalauréat ès sciences en biologie lui a permis d'acquérir les compétences nécessaires pour être un leader, entraîner/entraîner les autres, encourager les autres, être ponctuel, être responsable, utiliser son temps judicieusement et apprendre à s'adapter très bien aux situations indésirables. rapidement pour se transformer en une situation positive. Les objectifs de Krisha sont d'éduquer les futures mamans sur leurs options de jeu le jour de l'accouchement afin qu'elles puissent prendre des décisions éclairées concernant leur corps, leur naissance et leur bébé, pour aider à conditionner leur corps et leur esprit à faire travailler leur bébé jusqu'à la ligne d'arrivée en toute confiance, pour aider J'attends des papas qu'ils participent activement à leur expérience d'accouchement et qu'ils éliminent le mystère et la peur liés à l'accouchement. Sa passion va aux mamans pour la première fois et aux femmes avec un cœur d'athlète qui désirent une expérience d'accouchement à domicile ou en centre de naissance.

Connectez-vous avec Krisha :

Site Web : https://krishacrosley.com

Formation : https://trainforbirth.com

Instagram : @serenitylifedoula

Boutique : https://www.amazon.com/shop/serenitylifedoula

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