Comment réduire les microplastiques lors de l’alimentation au biberon de votre bébé – instructions scientifiques

Selon une étude scientifique publiée dans Nature¹, les bébés qui se nourrissent de biberons en plastique stérilisés boivent des millions de particules de microplastique par jour. C’est une découverte très inquiétante pour les parents, mais il est également important de se rappeler qu’on ne sait pas actuellement si les microplastiques sont nocifs.

“Nous ne savons pas encore si l’exposition aux microplastiques a des effets néfastes sur la santé”, explique le professeur John Boland du Trinity College de Dublin, l’un des principaux auteurs du rapport. “Il n’y a pas eu d’études définitives en termes d’implications sur la santé”, a déclaré le professeur Boland à l’émission Today de BBC Radio 4. “Nous ne voulions pas alarmer indûment les parents, mais nous étions plutôt inquiets lorsque nous avons vu ces chiffres.”

Pourquoi les biberons posent-ils un problème particulier ?

Le problème avec les biberons est que la méthode conseillée pour fabriquer un biberon de lait stérilisé augmente la quantité de microplastiques libérés. C’est une combinaison de deux facteurs :

  • Températures élevées requises pour la stérilisation
  • Secouer les bouteilles pour mélanger la formule

C’est le niveau de microplastiques libérés par les biberons qui est particulièrement préoccupant.

Nous consommons tous quotidiennement des microplastiques à partir de nos aliments et boissons. Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) de 2019 a montré que les microplastiques se trouvent dans notre eau potable et que les adultes consomment environ 300 à 600 microplastiques par jour. Mais les chercheurs ont découvert que les biberons pouvaient éliminer des millions de microplastiques par jour.

Par conséquent, ils suggèrent une méthode de préparation des biberons qui réduira le risque de libération de microplastiques.

Que puis-je faire pour réduire l’exposition aux microplastiques lors de l’utilisation de biberons ?

Cela implique quelques étapes supplémentaires dans le processus normal de fabrication des bouteilles, qui, selon le professeur Boland, réduiront considérablement le niveau de microplastiques libérés. Veuillez noter que la stérilisation est toujours une partie cruciale du processus et ne doit pas être évitée.

  1. Suivez les conseils de l’OMS pour stériliser vos biberons comme d’habitude
  2. NOUVEAU Si vous utilisez du lait maternisé, utilisez un récipient SANS PLASTIQUE stérilisé pour le préparer plutôt qu’une bouteille en plastique. Important – utilisez toujours de l’eau chauffée à au moins 70 ° C pour vous assurer de tuer tous les insectes dans la poudre
  3. NOUVEAU Si vous utilisez du lait maternisé, secouez doucement le mélange de poudre pour le mélanger à l’eau. Si votre récipient non plastique n’a pas de couvercle, remuez doucement avec une cuillère en métal stérilisée
  4. NOUVEAU Préparez de l’eau stérilisée supplémentaire en utilisant un récipient NON PLASTIQUE pour la chauffer. Laisser refroidir
  5. NOUVEAU Rincer doucement 3 fois le biberon stérilisé avec cette eau fraîche stérilisée supplémentaire avant d’y verser la formule préparée ou le lait exprimé. Cela aidera à éliminer les microplastiques en vrac

Les contenants non plastiques peuvent comprendre de l’acier inoxydable, des bouteilles en verre ou un contenant en céramique. N’oubliez pas que lorsque vous utilisez des récipients non plastiques, ceux-ci peuvent être très chauds après la stérilisation. Pour les récipients qui n’ont pas été en contact avec du lait ou de la poudre de lait, vous pouvez les stériliser en les lavant soigneusement à haute température et en les plongeant dans de l’eau bouillante.

Que sont les microplastiques ?

Les microplastiques sont de très petits morceaux de plastique de moins de 5 mm de long. Ils sont créés lorsque le plastique se dégrade. La recherche a découvert des microplastiques partout dans le monde, y compris dans nos aliments et notre eau potable. Cependant, on pense que la plupart des microplastiques sont excrétés par notre corps et les scientifiques appellent à davantage de recherches pour déterminer si les microplastiques peuvent être absorbés dans notre circulation sanguine.

L’OMS a déclaré dans son rapport de 2019 sur les microplastiques dans l’eau potable : “Bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’informations pour tirer des conclusions définitives sur la toxicité des nanoparticules, aucune information fiable ne suggère qu’il s’agit d’une préoccupation”. Nous ferons un rapport dès que d’autres résultats de recherche seront disponibles.

Cela concerne-t-il tous les biberons ?

Non, mais c’est le plus. L’étude a révélé que les bouteilles en polypropylène sont celles qui rejettent les microplastiques. Cependant, le polypropylène est l’un des types de plastique les plus courants et est utilisé dans 82 % des biberons. Les bouteilles en verre ne contiennent pas de polypropylène et ne libèrent donc pas de microplastiques.

Dois-je passer aux bouteilles en verre ?

Au Royaume-Uni, nous n’utilisons pas beaucoup de bouteilles en verre, bien qu’elles soient disponibles à l’achat. Dans d’autres pays, comme la Chine, les bouteilles en verre sont fréquemment utilisées. Il y a des avantages et des inconvénients à utiliser des bouteilles en verre. Évidemment, il n’y a pas de risque de libération de particules microplastiques. En revanche, ils sont lourds, moins disponibles et peuvent potentiellement se casser en cas de chute.

Qu’en est-il des bouteilles en silicone ou en acier inoxydable ?

Il y a peu de recherches sur les bouteilles en silicone et en acier inoxydable, en particulier sur la lixiviation potentielle lors de l’utilisation de liquides à haute température, comme l’eau presque bouillante. Nous examinerons cela plus loin.

Dois-je arrêter le biberon ?

Si vous êtes en mesure d’allaiter ou d’allaiter partiellement, votre bébé ne sera pas exposé aux microplastiques des biberons (rappelez-vous que si vous tirez votre lait, vous devez rincer délicatement vos biberons stérilisés – Étape 5 ci-dessus). Il s’agit d’un avantage supplémentaire par rapport aux autres avantages de l’allaitement.

Que se passe-t-il si j’utilise du lait exprimé plutôt que du lait maternisé ?

Ce problème concerne les biberons en polypropylène plutôt que le lait maternisé. Utiliser votre propre lait signifie que vous n’avez pas à le secouer, mais vous devez toujours stériliser vos biberons, de sorte que la nouvelle méthode réduira toujours le niveau de microplastiques.

Qu’en est-il de l’utilisation de contenants en plastique pour les aliments solides pour bébés ?

L’étude a montré que les microplastiques sont libérés à un niveau beaucoup plus élevé lorsque le plastique est exposé à une température élevée, donc si vous chauffez des aliments au micro-ondes, il est toujours préférable d’utiliser des récipients non plastiques.

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¹Li, D., Shi, Y., Yang, L. et coll. Libération de microplastiques provenant de la dégradation des biberons en polypropylène lors de la préparation des préparations pour nourrissons. Nourriture nationale (2020)