Comment gérer les visiteurs post-partum et établir des limites claires avec Ruth Gordon-Martin

Avez-vous du mal à gérer les visiteurs post-partum et à fixer des limites ? Fixer des limites n’est pas non plus la chose la plus simple à faire pour certains. Personnellement, je n’ai jamais été bon dans ce domaine. Après être tombé sur un article écrit par notre invité, j’ai immédiatement su que davantage de personnes devaient y réfléchir à l’avance ! Nous aborderons le moment où les visiteurs doivent rencontrer votre nouveau-né, les vaccinations, la façon de communiquer aux gens que vous êtes ou n'êtes pas prêt à recevoir des invités, le nouveau parent est-il l'hôte (NON !), et même les moyens de demander poliment aux gens de le faire. partir après avoir prolongé la durée de leur accueil.

Pour approfondir cette conversation sur Yoga| Naissance| Bébés, nous avons Ruth Gordon-Martin. Elle est la fondatrice de CODDLE, une communauté en ligne qui soutient et responsabilise les nouveaux et futurs parents.

Ruth nous rappelle non seulement de préparer le post-partum, mais avoir cette conversation avec votre équipe à l'avance fait également partie de la préparation ! J'ai entendu de nombreuses histoires de la part de notre communauté PYC de personnes qui n'ont pas fixé de limites claires et qui se sont retrouvées dans des positions difficiles à naviguer. Ruth a beaucoup de sagesse à offrir en tant que parent et doula post-partum qui a contribué à faciliter les limites nécessaires aux familles. Si vous êtes un nouveau parent ou un futur parent, j'espère que vous recevrez beaucoup de choses de l'épisode de cette semaine. Je suis ravi de partager cet épisode avec vous.

Dans cet épisode, vous apprendrez :

  • À propos de Ruth et de ce qui les a conduits à travailler pendant l'accouchement et après l'accouchement.
  • Les expériences post-partum de Ruth.
  • Visiteurs post-partum et définition de limites claires.
  • Quand commencer à rendre visite à un nouveau bébé.
  • S'il est préférable d'attendre que bébé ait reçu sa première série de vaccins.
  • Des moyens polis de communiquer que vous n'êtes pas prêt à recevoir des visiteurs juste après la naissance du bébé.
  • Façons de guider bébé en rencontrant des gens pour la première fois.
  • Établissez des règles que les gens pourraient vouloir prendre en compte lorsqu’ils arrivent à la maison avec un nouveau bébé.
  • La famille ou les amis qui ont d’autres enfants qu’ils souhaitent emmener – est-ce un oui ou un non lorsque l’on rend visite à un nouveau-né.
  • Des moyens simples de faire travailler les visiteurs au lieu de faire attendre le nouveau parent.
  • Des moyens de demander poliment à ceux qui dépassent la durée de leur accueil de partir.
  • Jouer le «méchant flic» en tant que doula post-partum pour aider les visiteurs à devenir de meilleurs visiteurs et amis.
  • Dernier conseil ou conseil que Ruth aimerait offrir aux nouveaux et futurs parents.

À propos de Ruth :

Ruth Gordon-Martin est la fondatrice de CODDLE, une communauté en ligne qui soutient et responsabilise les nouveaux et futurs parents. L'un des objectifs de Ruth sur Coddle est que chaque nouveau parent se prépare à l'une des expériences les plus marquantes de sa vie : devenir parent. Ruth est également épouse et maman de deux adorables enfants !

Connectez-vous avec Ruth :

Instagram : @coddledotco

Site Web : https://www.coddle.co

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  • Si vous aimez ce que vous avez écouté, laissez une note et un commentaire ! Yoga| Naissance|Bébés (Apple) ou sur Spotify !

Pour vous connecter avec Deb et la communauté PYC :

Instagram et Facebook : @prenatalyogacenter

Youtube : Centre de yoga prénatal

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