Combien de temps un bébé peut-il dormir dans un berceau ?

Combien de temps un bébé peut-il dormir dans un berceau ?

Un berceau garde votre bébé en sécurité et à proximité pendant les premiers mois. Bien que ce ne soit absolument pas quelque chose que vous besoin– un mini berceau ou même un parc sont deux autres bonnes options – de nombreux parents apprécient la commodité et la sécurité qu’apporte un berceau.

Mais combien de temps un bébé peut-il dormir dans un berceau ? Les directives de sommeil sécuritaire de l’American Academy of Pediatrics (AAP) recommandent de partager la chambre avec votre bébé pendant les six premiers mois. Serez-vous capable d’utiliser votre berceau tout le temps ?

Nous parlons à un pédiatre pour le savoir.

Combien de temps un bébé peut-il dormir dans un berceau ?

Il n’y a pas de réponse unique à la durée pendant laquelle un bébé peut dormir dans un berceau, explique le Dr Rebekah Diamond, pédiatre d’un hôpital de New York et professeur adjoint de pédiatrie à l’Université de Columbia et auteur de “Parent Like un pédiatre. Alors que certains bébés utiliseront un berceau pendant environ trois mois, d’autres pourront dormir en toute sécurité jusqu’à l’âge de six mois environ, dit-elle.

“Cela dépend vraiment de la préférence des parents, de la taille physique du bébé et de l’endroit où il dort”, explique-t-elle.

“Jusqu’à ce que les bébés soient physiquement trop grands pour un berceau ou puissent se relever (et donc risquer de tomber d’un berceau peu profond plutôt que d’un berceau plus profond), l’utilisation d’un berceau est généralement l’endroit le plus facile pour endormir un bébé s’il partage la chambre d’un parent », dit-elle.

“La plupart des familles passent d’un berceau à un berceau vers trois à six mois, voire plus tôt si un bébé ne dort plus dans la même pièce que ses parents.”

Quand arrêter d’utiliser un berceau

Voici les signes à surveiller pour vous faire savoir qu’il est temps d’arrêter d’utiliser la nacelle :

  • Bébé a atteint la taille ou le poids maximum de votre berceau.
  • Le bébé commence à montrer des signes de poussée sur les mains et les genoux ou peut se redresser en position assise ou debout.

Vous voudrez également faire attention si votre bébé est sur le point de maîtriser le retournement. Une fois qu’un bébé est capable de rouler, pousser sur ses mains et ses genoux et s’asseoir n’est généralement pas loin derrière. Il est donc probable que vous laisserez bientôt le berceau derrière vous.

Lorsqu’il est temps de passer du berceau au berceau, le Dr Diamond recommande de garder les choses simples et directes.

« Toutes les transitions sont stressantes et peuvent certainement provoquer de l’anxiété », dit-elle, « mais il n’y a vraiment pas grand-chose ! Lorsque vous êtes prêt, allez-y et faites la transition. Il y aura probablement une période d’ajustement et même une régression du sommeil, mais tout cela sera temporaire », assure-t-elle.

À quel âge bébé devrait-il déménager dans sa propre chambre ?

L’AAP ne recommande en aucun cas le partage du lit avec votre bébé. Cependant, il recommande le partage de la chambre, ce qui signifie garder la zone de sommeil de votre bébé dans la même pièce où vous dormez, pendant les six premiers mois.

Si vous souhaitez prolonger le partage de chambre au-delà de six mois, il n’y a pas de mal à le faire, déclare le Dr Diamond, mais les données prennent en charge le plus d’avantages au cours de ces six premiers mois.

« Il est très difficile pour de nombreux parents de garder un bébé dans la même pièce pendant une période prolongée. Les bébés sont bruyants et il est difficile pour tout le monde d’avoir une bonne nuit de sommeil », explique le Dr Diamond.

« Si cela fonctionne, vous pouvez continuer aussi longtemps que vous le souhaitez. Mais les données sont relativement faibles et principalement corrélées, et le sommeil de qualité parentale protège également contre le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Améliorer le sommeil des parents, en particulier après quatre mois (qui marque le moment où le risque de SMSN commence à diminuer considérablement, les tétées nocturnes sont peu fréquentes ou même disparues et l’allaitement est bien établi) a beaucoup de sens.

Si vous choisissez de continuer à partager une chambre une fois que votre bébé est devenu trop grand pour son berceau, vous voudrez le déplacer vers un mini berceau, un parc ou un berceau pleine grandeur s’il y a de la place dans votre espace de couchage.

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