Conseils de sécurité pour le yoga
par Le yoga est souvent associé à la promotion de la force et de la flexibilité, de la valeur thérapeutique et du développement personnel global. …
Catégorie : Bien-être
Méditation et guérison des chakras | Sept chakras
Lorsque les chakras fonctionnent bien, les parties avant et arrière sont bien équilibrées, les chakras ont la bonne forme en forme d’entonnoir, ils tournent …
La méditation est-elle bizarre ?
Non, au contraire! «J’ai cette théorie selon laquelle lorsque vous perdez tout, c’est à ce moment-là que vous pouvez recommencer. Alors, quand je sens …
Histoire du yoga – Un aperçu complet de l’histoire du yoga
Le dicton “Ce qui est dans le passé doit rester dans le passé” – ne fonctionne pas ici. Nous avons peut-être déjà une idée …
Pourquoi la méditation est-elle différente ?
Beaucoup de gens aiment courir, pêcher, cuisiner, faire de la musique, faire du kitesurf, du snowboard, du vélo, etc. À première vue, cela semble …
Power Yoga – Power Up avec Power Yoga
Power Yoga est la version occidentale de l’Ashtanga Yoga indien qui met l’accent sur le développement de sa flexibilité physique et nourrit le désir …
Blessures de yoga
Les nombreux avantages que le yoga peut apporter surpassent de loin les risques encourus. Gardez à l’esprit, cependant, que cette activité ne peut être …
Respiration de yoga (Pranayama) – Qu’est-ce que la respiration de yoga ?
La respiration de yoga, ou Pranayama, est la science du contrôle de la respiration. Il consiste en une série d’exercices spécialement destinés à …
Saguna Mantras et Nirguna Mantras
En tant que l’un des cinq principes du yoga, la méditation joue un rôle important dans l’atteinte de la clarté mentale et de la …
Quel est le meilleur moment pour méditer ?
Il n’y a pas vraiment de moment idéal pour méditer. La méditation peut se faire partout et à tout moment. Traditionnellement, le matin …
Quelqu’un peut-il méditer ?
En un mot: oui. L’âge, les antécédents religieux, le sexe, l’expérience sont tous sans importance lorsque nous parlons de méditer. La méditation est …
Définition du yoga et des six branches du yoga
Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez le mot Yoga? Eh bien, si vous pensez aux femmes dans des poses apparemment impossibles, …
Premiers pas avec le yoga – Comment démarrer avec le yoga
Malgré le fait que nous aimerions que vous visitiez notre boutique de yoga, vous n’avez fondamentalement besoin de rien pour pratiquer le yoga. L’important …
Yoga Kripalu
Le Kripalu Yoga est une approche du Hatha Yoga qui allie des postures traditionnelles avec des techniques de respiration, des exercices de méditation, une …
Ashtanga Yoga – Yoga aux huit membres de Patanjali
Écrit par: jennibagus Ashtanga Yoga est le style de yoga développé par K. Pattabhi Jois. Cela signifie littéralement le yoga des huit membres et tourne …
Bikram Yoga – Les 26 poses de yoga en chaleur
Bikram Yoga porte le nom de son fondateur – Bikram Choudhury, qui a étudié le yoga avec Bishnu Ghosh, frère de Paramahansa Yogananda. Il …
Kundalini Yoga – Éveil de l’énergie Kundalini
Le Kundalini Yoga est un style de Yoga qui se concentre sur l’éveil de l’énergie qui se trouve à la base de notre colonne …
Hatha Yoga – Le yoga des postures
Ce que la plupart des gens appellent simplement “yoga” est en fait le Hatha Yoga. Le Hatha Yoga est un système de yoga introduit …
Yoga Anusara
Plusieurs styles de yoga ont gagné en importance dans le monde, et l’un d’eux est le yoga Anusara axé sur le cœur. Il est …
Styles de yoga – Les différents styles de Hatha Yoga
Le yoga continue d’évoluer au fil des ans pour répondre aux besoins de chaque individu – de la réalisation de soi à la guérison …
Meilleur appareil anti-rides : avis, test et comparaison 2023
Meilleur appareil anti-rides : Guide, Tests et avis 2023 Meilleur appareil anti-rides et embellisseur de peau du visage Si vous n’avez pas le temps de …
Canarian Bienmesabe | Meilleure vie
Desserts maison: bienmesabe canario Comme son nom l’indique, ce le dessert c’est une délicatesse exquise pour tous les palais. Typique de la région des …
Oignons, ail et légumineuses comme aliments anti-grippaux
Oignons, ail et légumineuses comme aliments anti-grippaux Une étude réalisée à l’Institut Technologique Agroalimentaire, l’oignon, l’ail, les légumineuses, les betteraves, les choux de Bruxelles, …
Conséquences de l’abus de boissons sucrées
Conséquences de l’abus de boissons sucrées Sur la base de la mortalité due aux maladies chroniques chez les adultes telles que diabète, problèmes cardiovasculaires …
Personne ne meurt à Ikaria? | Meilleure vie
Lorsque Stamatis Moraitis avait 60 ans, on lui a diagnostiqué un cancer du poumon et il n’avait pas plus de 9 mois. Stamatis décida …
Les viandes dans notre alimentation
On l’appelle “viande” à tous nourriture provenant des parties molles et comestibles de tout animal, à la fois ceux qui proviennent de la musculature …
Le pouvoir de guérison des citrons
Le pouvoir de guérison des citrons Purifiant, anti-cancer, anti-grippe, détoxifiant, anti-allergène, anti-âge… Les citrons sont une source de santé et une arme efficace contre …
L’OMS approuve un plan de prévention des maladies causées par de mauvaises habitudes
L’OMS approuve un plan de prévention des maladies causées par de mauvaises habitudes Le plan de l’OMS se compose de neuf clauses mondiales volontaires …
Une alimentation saine selon les experts de Harvard
Libre de l’influence et de la manipulation des groupes de pression, Des chercheurs de l’Université de Harvard ont mené une étude pour déterminer en …
Qu’est-ce qui nous empêche de perdre du poids ? – Meilleure vie
Sur 10 personnes qui essaient de perdre du poids, seules 2 réussissent selon le rapport de la Société espagnole pour l’étude de l’obésité (SEEDO). 75% …
Recette de smoothie à la pastèque | Alimentation saine
En été, nous aimons plus que jamais les smoothies et les jus aux fruits naturels, c’est pourquoi vous allez adorer celui-ci recette de smoothie à …
10 conseils nutritionnels pour améliorer les performances physiques
Bonne alimentation : Elle est essentielle à toutes les étapes de notre vie pour le bon développement de notre corps et de notre esprit. …
Santé/Bien-être/Alimentation : La méthode miracle pour “enfin” être heureux toute sa vie !
Difficile de garder le sourire 24/24h. Les gens ont tendance à se plaindre, déprimer et se morfondre sur leur sort. On dirait que l’être humain …