Mocktail Mule aux Canneberges – Skinnytaste
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Catégorie : Bien-être
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Sexe pendant la grossesse et après bébé avec le Dr Sabrina Baxter [REVISIT]
par Pour beaucoup, le sexe est une expérience très différente pendant la grossesse et après l’accouchement. De la question de savoir si vous pourriez blesser votre …
Muffins santé à emporter pour le petit-déjeuner
Nutritif, facile et tellement satisfaisant ! Trouver du temps pour un petit-déjeuner nutritif peut souvent être un défi. Au milieu de nos vies bien remplies – …
Meringues à la menthe poivrée | Goût maigre
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Skinnytaste et Chef à domicile – Skinnytaste
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Je suis très heureux d'annoncer que les recettes Skinnytaste sont de retour au …
Trempette Dirty Martini – Skinnytaste
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Si vous aimez un sale martini, vous adorerez cette trempette crémeuse et sale …
Plateau de Saumon Fumé – Skinnytaste
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Ce plateau de saumon fumé facile est l’apéritif parfait pour un brunch, une …
Soulagement du stress pendant les fêtes : gratitude et yoga doux pour la paix
Les vacances sont une saison de joie et de connexion, mais elles peuvent aussi apporter du stress, des horaires chargés et un sentiment accablant de …
Plan de repas sains gratuit de 7 jours (16-22 décembre)
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14 cadeaux de dernière minute pour le yogi chrétien
Les vacances sont une période propice aux cadeaux, mais nous savons tous à quel point il est facile d'oublier quelqu'un de spécial sur votre liste. …
Filet de porc à la sauce aux cerises
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Pourquoi vous et votre bébé avez besoin d'une bonne nuit de sommeil avec Liza Kaplan Montanino
Aujourd'hui, nous allons parler du SOMMEIL : de votre sommeil, du sommeil de votre bébé et de comment aider votre bébé à bien dormir. Nous …
Casserole de brocoli (sans soupe en conserve)
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Cette cocotte de brocoli saine est préparée à partir de rien (pas de …
Casserole de chou – Skinnytaste
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Cette recette de cocotte de chou est essentiellement une version déconstruite de chou …
Trouver la paix à mesure que les jours raccourcissent : méditations de base pour les chrétiens
À mesure que les saisons changent et que les jours raccourcissent, il est naturel de ressentir un changement dans votre énergie et vos émotions. Ces …
5 meilleurs planificateurs chrétiens pour commencer la nouvelle année avec un but
Le début d’une nouvelle année offre une nouvelle opportunité d’organiser notre temps, de nous fixer des objectifs et d’approfondir notre marche avec Dieu. Un agenda …
Coquilles farcies – Skinnytaste
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Les délicieuses coquilles farcies au fromage cottage sont riches en protéines, végétariennes et …
5 façons dont la gratitude transforme votre pratique du yoga
La gratitude est bien plus qu’un moment éphémère de remerciement pour un geste aimable ou une bonne fortune. C'est une pratique spirituelle profonde qui a …
Plan de repas de régime riche en protéines de 7 jours
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Poulet au sésame à la mijoteuse – Idée de dîner facile à la mijoteuse
Cet article peut contenir des liens d'affiliation. Lisez ma politique de divulgation. Doux, salé et légèrement épicé, ce poulet au sésame à la mijoteuse est …
Histoire de naissance : Comment s'adapter lorsque les projets de naissance changent avec Fiamma
Aujourd’hui, nous avons une histoire de naissance communautaire. Je considère ces histoires comme une merveilleuse occasion d’entendre personnellement parler de l’incroyable expérience de la naissance …
Biscuits à l'avoine, au chocolat blanc et aux canneberges
Bonjour, je m'appelle Gale et je suis ravi de partager avec vous ma recette de biscuits préférée de tous les temps : les biscuits à l'avoine, …
Les 10 meilleurs étirements pour augmenter la flexibilité (Essayez-les aujourd'hui !)
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Yoga et exercices pour élargir votre bassin pour la naissance
Le bassin n'est pas une entité fixe. Il existe des articulations qui permettent au bassin de modifier sa forme. Ce faisant, cela permet de laisser …
Poitrine de poulet panée à la friteuse à air (un bol)
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Risotto à la courge musquée | Goût maigre
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Plan de repas sains gratuit de 7 jours (2-8 décembre)
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Gratin de restes de pâté à la dinde
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Comment choisir la garde d'enfants qui vous convient avec Elizabeth Narins
Si vous êtes un nouveau parent et un futur parent, je sais que la garde d’enfants est un sujet qui vous a déjà traversé l’esprit. …
Créez un espace de compassion et vivez-en
Au lendemain de l’élection présidentielle américaine, la plupart des gens que je connais étaient choqués. Depuis, ils semblent faire des ajustements émotionnels, ce qui est …
Gratin d'épinards – Goût maigre
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Zodiaque Sagittaire : votre guide de ce signe de feu
Le zodiaque Sagittaire est adaptable et flexible en tant que signe mutablemais ne confondez pas flexibilité et simplicité. Indépendants et dotés d'une forte …
Farce aux saucisses – Skinnytaste
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Plan de repas de régime riche en protéines de 7 jours (semaine 5)
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Bouchées de concombre et de saumon fumé – Skinnytaste
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Boissons et Nourriture Manga
L’univers des mangas ne se limite pas aux pages des bandes dessinées ou aux écrans d’animation. Il a aussi une forte influence sur la culture …
Thérapie en ligne : est-ce que ça marche ? Nous examinons BetterHelp
Avertissement : en tant qu'affilié BetterHelp, nous pouvons recevoir une compensation si vous achetez des produits ou des services via les liens fournis. Cela …
Pourquoi nous devons cesser de qualifier l’enfant de « difficile » avec Nina Essel, LCSW
Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui me tient beaucoup à cœur. En plus d’être parent d’un enfant souvent qualifié de « difficile », je sais …
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Atha Yoga Anushasanam • Bases du yoga
L'expression « soyez ici maintenant » est résumée dans l'aphorisme d'ouverture des Yoga Sutras de Patanjali : « Atha yoga anushasanam ». Le mot « …
Purée de pommes de terre au babeurre (recette plus légère)
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Plan de repas santé gratuit de 7 jours (18-24 novembre)
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Plus de 20 meilleures offres du Black Friday sur les friteuses à air, les ustensiles de cuisine et plus encore
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Tout ce que vous devez savoir sur l'embauche d'une doula, d'une doula avec Francie Webb
Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui me tient à cœur : les doulas. Connectez-vous pendant que nous explorons comment trouver une doula qui vous convient …
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5 étapes pour vous aider à réduire votre anxiété pendant la méditation
Je ne sais pas pour toi, mais lorsque j’ai commencé à apprendre et à pratiquer la méditation, mon esprit était obscurci par des …
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Créer du dévouement, de la profondeur et de la dévotion • Bases du yoga
L'ancien sage Patanjali a révélé dans ses yoga sutras comment nous pouvons calmer les pensées dans l'esprit. Sa formule pour la paix intérieure est simple …