Des Conseils Testés & Approuvés
Je crois que tous les humains sont sensibles et intuitifs. Cependant, dans notre monde moderne, notre culture a tendance à considérer la sensibilité comme une …
Le début de l’année est une période particulière qui mérite votre attention. C’est l’un des meilleurs moments pour se connecter avec soi-même et évaluer les …
Quand on est jeune, tout est nouveau. Tout est passionnant. Quelle joie pour un tout-petit d'apprendre la gravité, de s'émerveiller face aux boîtes aux lettres …
En tant que chercheurs spirituels et pionniers dotés d’un désir insatiable de vérité, beaucoup d’entre nous se penchent toujours sur la manière de découvrir et …
Même si nous sommes programmés pour l’amour, être amoureux peut être la chose la plus effrayante que l’on puisse vivre. Nous voulons désespérément cette relation …
J'enseigne une forme de méditation qui peut servir de levier pour vous catapulter dans une réalité différente. Afin de nous ouvrir à la profonde transformation …
À notre époque moderne, il semble que le stress et le dépassement soient devenus une base de référence normalisée pour la plupart des gens. Lorsque …
J’entends souvent les bouddhistes parler de « l’inconditionné ». Je suis extrêmement méfiant à l'égard de cette expression. En fait, je pense que c'est absolument …
La profonde opportunité de la méditation est d’abandonner complètement toute adhésion à votre cadre d’interprétation actuel. Toute l’expérience que nous vivons, chaque sensation qui nous …
Récemment, j'ai partagé une conversation que j'ai eue avec ChatGPT, une supposée intelligence artificielle. ChatGPT est conçu pour répondre aux questions en langage naturel en …
« Votre propre esprit est une enceinte sacrée dans laquelle rien de nuisible ne peut pénétrer sauf avec votre permission. » – Ralph Waldo Emerson …
OM094 – Cours du chercheur, illumination permanente et bien-être fondamental avec le Dr Jeffery MartinMorgane Dix partager BIO : Le Dr Jeffery Martin est l'un …
Lorsque nous franchissons des seuils de transition et que nous allons au-delà de notre perception de ce qui est possible, il est normal que nos …
Un de mes amis âgés m'a dit un jour : « Vieillir n'est pas pour les poules mouillées. » Elle parlait principalement des difficultés physiques …
La méditation est un voyage dans l'inconnaissable. La pratique de s’asseoir et d’être parfaitement libre, détaché et non réactif permet à tous les concepts de …
Qu’est-ce que Sa Sainteté le Dalaï Lama a à voir avec les paniques morales suscitées par la « marijuana », un homme des bois devenu …
La confiance en soi est indiquée par la force avec laquelle nous croyons en nous-mêmes et en notre capacité à accomplir une tâche ou à …
Hier, sur Mastodon, qui est le seul site de réseau social que j'utilise actuellement en dehors de l'espace communautaire privé en ligne que j'héberge pour …
Quand j'étais petite, je me souviens que je croyais que tout était possible. Le monde était un lieu de magie et de possibilités où la …
Sur le chemin de l’illumination, le futur Bouddha a passé de nombreuses années à éviter le plaisir et à renforcer sa capacité à tolérer l’inconfort. …
Je suis ravi de vous présenter Daniel Piatek, un guide spirituel pour beaucoup et un de mes vieux amis et mentors. Daniel et moi avons …
OM096 Exploiter le pouvoir de l'intention et créer une boucle d'habitudes vertueusesMorgane Dix partager Qu’est-ce que l’intention et pourquoi est-elle l’un des piliers les plus …
OM097 : Le projet Mindful Arts avec Hui Neng AmosMorgane Dix partager Il y a plus de 25 ans, j'ai fréquenté un internat et j'ai pu …
J'aime cette période puissante où nous passons d'une année à l'autre. Dans mon pays, que l'on célèbre ou non les fêtes de fin d'année, l'essence …
OM098 – Pt 1. Dan Brown PhD Mahamudra soulignant la grande voieMorgane Dix partager Dans cette première partie de mon entretien avec Daniel P. Brown, …
OM099 – Pt 2. Dr Dan Brown Mahamudra soulignant la Grande VoieMorgane Dix partager Dans cette deuxième partie de mon entretien avec le Dr Daniel …
OM103 – Le cinéaste Sanjay Rawal sur la méditation, la course et la transcendance de soiMorgane Dix partager Dans cet épisode, le cinéaste Sanjay Rawal …
Partie 1 : L'art du contentement conscient J'enseigne une forme de méditation que j'appelle l'art du contentement conscient et cette pratique offre un chemin puissant …
Ce n’est pas le parfait mais l’imparfait qui a le plus besoin de notre amour. -Oscar Wilde Au cours des 28 dernières années, j'ai effectué …
Je viens de terminer une formation de 5 jours en soins contemplatifs dans notre centre Zen local. Certaines personnes appellent cela la formation de doula …
Il y a une chose que j’ai remarquée assez rapidement lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation de pleine conscience. Et c'est quelque chose sur …
Comment intégrez-vous votre pratique de méditation de pleine conscience dans votre vie active ? Il existe un exercice simple pour ce faire. Prenez un moment …
Le poète et dramaturge caribéen Derek Walcott a un joli poème qui rappelle celui de Rumi. La maison d'hôtes. Le poème s'appelle Amour après amour. …
La musique est un outil formidable dont nous disposons pour soutenir notre pratique de la pleine conscience. Pour moi, certaines chansons m'aident à me centrer …
Pendant les vacances, je rendais visite à de la famille en Géorgie du Nord. Nous y étions pendant le solstice d'hiver. Et comme vous le …
Il existe de nombreux super pouvoirs discrets qui accompagnent l’apprentissage de la méditation. Mais il y en a un que la plupart des gens ne …
La vie commence lentement, mais à mesure que l’on vieillit, le temps s’accélère. Il est facile de se perdre en un instant. Il suffit d’un …
Devez-vous faire beaucoup d’efforts dans votre pratique de méditation ? Ou est-ce contre-productif dans une pratique qui consiste vraiment à lâcher prise ? C'est une …
Parfois, nous planifions méticuleusement à l’avance et pourtant, peu importe nos efforts, rien ne se passe bien et nous finissons par passer une mauvaise journée. …
Le mois dernier, ma vie a été temporairement bouleversée. Le père de ma femme a 89 ans et souffre d'une maladie rénale à un stade …
Jules Shuzen Harris enseigne Zazen, la pratique de méditation au cœur du bouddhisme zen. Illustrations de Tomi Um. Qu’est-ce que Zazen ? Il existe de …
Il y a environ 10 ans, mon monde entier a basculé. Tout le sol stable sous mes pieds a disparu du jour au lendemain. Comme …
Lors d'une randonnée, la pratiquante bouddhiste Leslie Davis a soudainement retrouvé son esprit à des kilomètres d'avance sur son corps. Elle propose une pratique de …
Brandon Locher est un artiste multimédia et producteur de musique qui vit et travaille actuellement à New York, NY. Depuis 2006, il a réalisé plus …
Méditation de conscience guidée et ciblée Audio de méditation guidée Vidéo de méditation guidée [I’m offering these free guided meditation in the lead up to …
Vous n'avez qu'une seule vie à exploiter. Vous n’avez qu’une seule chance de poursuivre vos rêves, de réaliser les choses que vous voulez et de …
Mushim Patricia Ikeda nous apprend à générer de la bienveillance et de la bonne volonté comme antidote à la haine et à la peur. Illustrations …
Ce qui suit est écrit par Karlie Everhart et initialement publié sur son blog. J'ai commencé à méditer il y a dix ans. À l’époque, …
La magie qui change la vie d'un rituel de méditation matinale Imaginez cela un instant. Vous vous réveillez et la première chose qui vous vient …
Vous ne pouvez pas contrôler ce qui vous arrive dans la vie, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous y réagissez. Comprendre pleinement cela …
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