par Une autre semaine, une autre série de sorties rapides sur la route, les sentiers et la piste. Comme d’habitude, James Rhodes a couvert toute l’action pour vous. Allons droit au but !
Britanniques en Belgique
Un fort contingent britannique se dirigea vers le CrossCup à Hannut, Belgique – partie du Tournée mondiale d’athlétisme de cross-country – et a livré d’excellentes performances.
La course féminine senior, sur 8000m, a vu quatre Britanniques dans le top 11. Poursuivant sa belle saison, Megan Keith a terminé une excellente troisième en 28:49, à huit secondes de la gagnante Erythréenne Rahel Daniel. Elle a été suivie par Amelia Quirk sixième (29:19), Sarah Astin neuvième (29:24) et Alex Millard onzième (29:48).
La course masculine senior, sur 9000m, a vu Ned Potter terminer cinquième (29:08), à 39 secondes du leader. Il a été suivi par Joe Wigfield 8e (29:25), Jack Gray 17e (29:45) et Andrew Milligan 20e (30:09). Le Français Yann Schrub a remporté la victoire au classement général.
Il y a eu des victoires britanniques dans les deux courses juniors (hommes plus de 6 km, femmes 4,5 km), grâce à Luke Birdseye et Innes Fitzgerald. Fitzgerald (15h31) a terminé avec une minute d’avance sur ses compatriotes Rebecca Flagerty (16h31), Sophie Nicholls (16h34) et Hattie Reynolds (16h41). Poppy Craig-McFeely (17:13) et Annie Mann (17:21) ont respectivement terminé onzième et douzième.
C’était un doublé dans la course des hommes juniors, avec Jacob Deacon (19:29) à cinq secondes de Birdseye (19:24). Ils ont été suivis par James Dargan (19:43, 4e), Benjamin Peck (20:08, 8e) et Louis Small *20:11, 10e). Confirmant la valeur d’envoyer une équipe en Belgique, les athlètes britanniques ont pris sept des 13 premières places.
Cross Country Closer to Home (cela dépend de l’endroit où vous vivez)
Le célèbre parcours de la Colline du Parlement a accueilli le Championnats du centenaire du comté de Middlesex le samedi. Ce fut une bonne journée pour les Thames Valley Harriers, qui ont remporté les deux titres seniors aux côtés de l’individuel féminin. Ce dernier est venu via l’impressionnant 30:28 d’Alex Mundell pour le parcours de 8 km. Cela l’a vue terminer 40 secondes devant sa coéquipière Kosana Weir (31:08) et Eilish O’Grady de Harrow (31:19).
Alex Mundell aux championnats Middlesex XC. Photo : Niki Faulkner
Jacob Allen a été presque aussi dominant dans la course masculine senior sur 12 km. L’athlète de Highgate a 37:08 32 secondes d’avance sur Seyfu Jamaal de London Heathside (37:40) et Michael Cameron de TVH (38:42).
Lors de sa première de deux apparitions ce week-end, Heaton Park a accueilli le Ligue de cross-country du sud-est du Lancashire le samedi. Bethany Reid de Chorley AC a terminé première dans la course féminine senior, grâce à un temps de 29:33. Une marge de 15 secondes a permis à Joe Hudak d’East Cheshire de remporter la compétition masculine senior.
Course 3 du Ligue PECO dans le Yorkshire a eu lieu à West Park / Becketts Park, l’athlète invité Dan Garbutt terminant devant Marcos Valero de Valley Striders dans la course masculine. Sarah Kemshall de St Theresa’s AC a franchi la ligne avec plus de 30 secondes d’avance sur le reste du peloton féminin.
Plus près de chez lui, pas du nôtre, le rédacteur en chef de Fast Running, Robbie Britton, a fait sa sortie annuelle sur le cross-country et a terminé 21e aux Champs régionaux du Piémont. Une amélioration de 90 secondes sur le même parcours que l’année dernière, il y a un débat dans le bureau virtuel de Fast Running pour savoir si cela est dû au coaching de Tom Cragg ou à mes conseils sur les pointes de cross-country.
Pas le temps de sourire dans le dernier tour avec un sprint pour le coureur des 24h. Photo: Natalie Blanc
Course sur route rapide
Après la victoire du mois dernier Aneth 10kRobbie Simpson a poursuivi sa séquence de victoires dimanche Semi-marathon d’hiver de Farnborough. Le marathonien des Jeux du Commonwealth a réussi un temps de 65:23 pour son HM le plus rapide depuis février 2020. Derrière lui se trouvait un record à vie pour Daniel Mulryan (65:39), sa première mi-temps depuis 2017, avec Alex Pointon troisième (67:04). Trente secondes séparaient les trois premières femmes, Hannah Pullen (78:35) terminant devant Kelly Edwards (78:59) et Lauren Cooper (79:05). Rebecca Sleap (17:40) et Ross Wallingford (16:42) ont remporté le 5k associé.
Ce n’était cependant pas le seul semi-marathon du week-end. J’imagine que Matthew Chipping a poussé un soupir de soulagement à la Semi-marathon Inskip. Non seulement il a remporté la victoire, mais son temps de puce (69:59) l’a vu juste à l’intérieur de 70 minutes. Jonathan Edwards (71:09) et Dan Edwards (76:59) ont complété les trois premiers. Le titre de femme la plus rapide est allé à Hannah Butcher (92:08), terminant devant Jackie Price (94:52) et Heather Morton (96:16).
Au nord de la frontière, il y a eu des courses rapides au Nigel Barge 10k à Glasgow. Trois athlètes U20 ont pris les premières places parmi les femmes. Menée par Meredith Reid (34:13), avec une marge de 27 secondes sur Natasha Phillips (34:40) et Josie Wren Golder (36:54). Une belle course de Seyd Taha Ghafari (30:47) l’a vu terminer 21 secondes devant Ross Good (31:08) et Stephen Addison (31:27). Une excellente profondeur a vu les cinq premiers courir tous en moins de 32 minutes.
RunThrough Racing régulier
Active Training World et RunThrough ont poursuivi leur vaste calendrier ce week-end. Le premier offrait des courses à Parc Mallory; Adrian Whitwham (75:14) et Sammy Barnes (1:55:45) ont remporté le semi-marathon, et Elana Albery (38:05) et Bruce Raeside (32:15) le 10 km. La course la plus courte, sur 5 km, est allée à Matthew Collins (14:52) et Rachel Vatter (18:12).
RunThrough, quant à lui, était en action à Londres et à Manchester. Dans Regent’s Park, Kate Axford (17:26) a remporté le 5 km, mais le résultat des hommes, je suis moins sûr. A moins que Harry Rumble, absent sur Power of 10, n’ait couru 13h53, auquel cas je m’excuse ! Sinon c’est Sam Dodd (18h00) qui devrait recevoir les applaudissements. Brendan Murphy (34:09) et Bianca Grotepass (41:48) ont capitalisé sur les excellentes conditions dans la capitale (jeu de mots).
Un jour plus tôt, les athlètes étaient de sortie au Parc olympique QE. Christopher Norman (36:22), Monika Newton (43:43), Amy Valentin (24:27) et George Bennett (17:05) ont couru les plus rapides sur 10 km et 5 km respectivement.
Déménagement à Manchester et Parc Heaton, où Cliona McKenna (92:17) et Jonathan Manning (76:46) ont enregistré des victoires au semi-marathon. Le 10k, quant à lui, est allé à James Bruce (35:53) et Julia Thomas (42:52), avec Johanna McManus (23:06) et James Lewis (17:20) prenant le 5k.
Mesures métriques
Il y a aussi eu quelques courses rapides de dix milles. Les Fred Hugues 10organisé par St Albans Striders, est allé à Scott Cousins (49:38) et Kate Rennie (59:56), tandis que Chelsea Baker (58:04) et Cole Gibbens (52:17) ont été les plus rapides au Pentland Homes Cantorbéry 10.
Les Loups Turquie Trot 5 Miler, reporté de novembre, est allé à Luke Vine (24h20) et Lucy Carrow (30h02). Plus tôt dans la semaine, il y a eu des victoires pour Chris McMillan (25:15) et Kelly Dicks (30:03) au Weston Prom 5 milles. Honneurs au Linda Francs 5 est allé à James Denne (25:42) et Gemma Collier (29:15).
Tour d’horizon de la route Tour d’horizon
Je vais essayer de résumer succinctement certaines des autres courses sur route du week-end. Nathan Postill (32:11) et Danielle Gibson (39:29) ont terminé premiers au Carlisle Resolution 10k, le 5k associé allant à Rachel Brown (18:25) et Paul Coon (16:26). Andy Lawrence (35:08) et Kate Wright (40:28) ont enregistré les temps les plus rapides au Tempo Winter Series 10k.
Plus au nord, Alistair Douglass (15:49) et Stephanie Maclean Dann (19:16) ont remporté les victoires Fell em Doon 5k à Ashington, dans le Northumberland. Initialement reporté en raison du mauvais temps, Phill Wylie (30:50) et Vicki Ingham (35:57) ont remporté le Coureurs de Christchurch Noël 10k.
Chute & Sentiers
Courez plus de 48 miles de la frontière du Suffolk à la côte nord du Norfolk, La voie des Peddars rentré samedi. Cette année, c’était au tour de Iain Ward (6:24:21) et Juliette Watkinson (6:35:14) d’enregistrer des victoires, cette dernière terminant troisième au classement général.
Il y a eu des victoires pour Georgia Wood (65:18) et Aidan Daniel (54:21) au Slaughterford 9. Les deuxièmes places ont été établies par Alex Hammond (56:26) et Heather Fell (66:19). Fait amusant – Heather a été médaillée d’argent aux Jeux olympiques de Pékin au pentathlon moderne !
Georgia Wood et Heather sont tombées au Slaughterford 9
Il est peut-être maintenant mieux connu en tant qu’entraîneur, mais Steve Vernon (24:15) a montré que son instinct de course restait intact avec une marge de victoire de près de deux minutes au Alderley Park 5 Mile Trail Race. Eli Kirk (27:09) a été la femme la plus rapide devant Beatrice Cordingly (28:04).
Se déroulant sur 10,4 miles à Penarth, le Course hivernale CF64 est allé à Jacob Tasker (34:59) et Ffion Williams (42:05). Shukila Jordan (46:44) et Andrew Ritchings (47:32) ont été les plus rapides lors de la course Lark in the Dark mercredi.
Enfin, le samedi Course de Blake Fell a été remporté par Nichola Jackson (41:48) et Billy Cartwright (36:40).
Vitesse intérieure
Comme il est de coutume pour mes rafles de mi-janvier, je termine avec quelques résultats en salle des États-Unis. Rarement couru à l’intérieur, ce week-end a vu les premières entrées au classement du 5000m pour 2023. Ils ont été établis par Tom Heal (15:03.04) au Défi Caroline et Sébastien Vicary (15:30.28) au Invitation Panthère.
Scott Beattie (7:50.10) a amélioré l’avance du Royaume-Uni sur 3000m avec une victoire au Invitation Larry Wieczorek. En troisième, Isaac Akers a amélioré son meilleur temps à 7: 54,28, assis aux côtés d’un mile 4: 01,14 lors de la même réunion.
George Watson a établi un PB de mile (4:04.51) au Cyclone ouvert dans l’Indiana, tout comme Eddie Narbett (8:34.92) sur 3000m. Au Nebraska, le Mémorial Mark Colligan a également vu un mile PB, cette fois pour Daniel Brookling (4: 10.10).
Plus près de chez nous, Jenny Selman a réalisé une excellente ouverture de saison au Open national écossais d’athlétisme. Elle a réussi un temps de 2: 02,70 sur 800 m, à seulement une demi-seconde du temps de qualification des Championnats d’Europe en salle.
