5 façons dont votre corps montre que vous avez la peau sensible

Votre peau est le plus grand organe de votre corps, mais elle peut aussi être assez capricieuse. Vous vous attendez à une irritation de la peau due aux produits chimiques, mais saviez-vous que cela peut se produire avec des produits de tous les jours comme la crème solaire et les produits de beauté ?

La peau sensible, ou la réaction sensorielle qui résulte d’un produit ou d’une utilisation environnementale, peut être déclenchée par plusieurs choses, y compris les produits cosmétiques. Bien que la sensibilité cutanée ne soit pas une maladie, elle peut être le symptôme d’une affection sous-jacente, comme l’eczéma ou la rosacée, si elle survient souvent. Voici ce qu’il faut savoir sur la peau sensible, les causes et les signes que vous pourriez avoir.

Qu’est-ce qui cause la peau sensible?

La peau sensible est fréquente. Selon une étude publiée dans Frontiers of Medicine, jusqu’à 70% des femmes et 50% des hommes ont la peau sensible. Quand je dis peau, je fais référence à la couche protectrice la plus externe de la peau appelée l’épiderme. Cette couche est chargée de garder les choses qui peuvent nous blesser. Avec les sensibilités, cette couche est généralement plus faible, ce qui la rend vulnérable.

Il existe plusieurs causes sous-jacentes aux sensibilités cutanées, qui détermineront la façon dont les symptômes se présentent.

  • Dermatite de contact allergique: Ce type de dermatite implique une réponse immunitaire ou allergique après l’utilisation d’un produit. Selon JAMA Dermatology, la dermatite de contact allergique est courante, environ une personne sur cinq en souffre. Cela peut arriver avec de nouveaux produits ou vous pouvez développer une réaction allergique à des produits que vous utilisez depuis des années. Les allergènes courants comprennent les parfums dans les produits de beauté, les conservateurs dans les produits, certains métaux, les plantes et les adhésifs.
  • Dermite de contact irritante: Avec la dermatite de contact irritante, votre corps n’a pas de réponse immunitaire. Au lieu de cela, l’irritant avec lequel vous entrez en contact endommage l’épiderme externe. Cela peut arriver après une utilisation unique ou une exposition répétée. Les déclencheurs de la dermatite de contact irritante comprennent les savons, les nettoyants et les produits de beauté. Cela peut aussi arriver à cause de la chaleur.
  • Dermatite atopique : plus connue sous le nom d’eczéma, cette maladie chronique peut s’aggraver et irriter la peau. Les aliments, le temps chaud ou froid ou les produits de beauté peuvent déclencher des poussées d’eczéma.

5 signes courants que vous avez la peau sensible

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Quelle que soit la cause de votre réaction, il existe des signes courants de peau sensible. Si vous ressentez ces symptômes, consultez votre médecin pour déterminer à quel ingrédient vous réagissez. Il est important d’établir s’il s’agit d’une réaction allergique ou d’une irritation de la peau.

1. Vous avez souvent des éruptions cutanées

Les éruptions cutanées sont l’une des façons les plus courantes dont les gens déterminent qu’ils ont la peau sensible. Lorsque votre peau réagit aux produits, vous remarquerez une réponse peu de temps après leur utilisation. Les éruptions cutanées peuvent se présenter sous forme de bosses ou de plaques rouges sur la peau. Ils seront souvent plus graves si vous réagissez à un produit laissé sur la peau, comme un écran solaire ou des hydratants.

Vous pouvez avoir la peau sensible si vous avez des éruptions cutanées ou des rougeurs après avoir utilisé des produits spécifiques.

2. Votre peau éclate

Avoir de l’acné et des éruptions cutanées avec une peau sensible peut ressembler à un catch-22. Vous voulez traiter les éruptions cutanées, mais les traitements contre l’acné en vente libre peuvent irriter votre peau sensible, selon ce que vous utilisez. Pour commencer, c’est une bonne idée de rechercher des produits anti-inflammatoires.

Vous devez éviter de superposer plusieurs types de produits de soin de la peau ou de traitements contre l’acné. Il est préférable d’introduire et d’utiliser les produits un par un pour isoler les produits irritants pour la peau.

Femme touchant une tache de peau sèche sur son épaule.

Éléganza/Getty Images

3. Vous avez des plaques de peau sèche

Les plaques sèches sont une autre façon dont les sensibilités cutanées se présentent. Lorsque la peau est trop sèche, elle n’a pas assez d’humidité pour se protéger des irritants. Ainsi, non seulement la peau sèche est un signe de peau sensible, mais elle peut également contribuer à aggraver les symptômes.

La peau sèche peut se présenter de plusieurs façons. Certaines personnes souffrent de sécheresse générale, tandis que d’autres peuvent avoir des plaques cutanées squameuses ou squameuses. Les cas de peau sèche augmentent lorsque vous êtes exposé à des températures froides ou au vent. L’utilisation d’un hydratant doux ou d’une pommade peut vous aider à gérer la peau sèche.

4. Votre peau pique ou brûle

L’utilisation de produits trop agressifs pour votre peau peut entraîner une sensation de brûlure ou de picotement. C’est l’un des signes les plus clairs de la dermatite allergique. Les produits de beauté qui ont généralement des irritants cutanés comprennent les hydratants, les écrans solaires, les lingettes nettoyantes et les déodorants. La recherche de produits hypoallergéniques formulés pour les peaux sensibles est une bonne alternative.

5. Votre peau vous démange

La peau qui tiraille et qui démange après avoir été en contact avec des produits de beauté ou des produits chimiques est un autre symptôme de la peau sensible. Votre premier réflexe peut être de prendre une douche et de laver les produits. Bien qu’il soit recommandé de les retirer de votre peau, vous devez savoir que l’eau chaude peut exacerber les symptômes. Utilisez plutôt de l’eau tiède.

Vous pouvez penser à une peau sensible qui démange comme la varicelle ou un nouveau tatouage, cela peut être agréable de la démanger en ce moment, mais vous vous exposez à une infection. Il est préférable de parler avec votre médecin des onguents pour soulager les symptômes si votre peau réagit régulièrement de cette façon.

Médecin effectuant un test d'allergie cutanée sur un patient.

MajaMitrovic/Getty Images

Comment traite-t-on la peau sensible ?

La peau sensible n’est pas une maladie, ce qui signifie qu’il n’y a pas de pilule magique pour guérir la peau sensible. Vous pouvez traiter les symptômes lorsqu’ils apparaissent avec des crèmes stéroïdes et des antihistaminiques prescrits par un médecin. Ou des remèdes naturels pour les peaux sensibles comme la farine d’avoine ou des hydratants hypoallergéniques. Il est préférable d’identifier les déclencheurs de votre peau sensible et de vous efforcer de les éliminer de votre mode de vie.

Selon la FDA, déclencheurs courants pour les peaux sensibles sont:

  • Parfums dans les savons
  • Produits chimiques et nettoyants
  • Conservateurs dans les produits de beauté
  • Colorants et pigments de couleur
  • Métaux comme le nickel
  • Huile d’arbre à thé

Si vos éruptions cutanées ne disparaissent pas, couvrent tout votre corps ou deviennent douloureuses, il est temps de consulter un médecin. Votre médecin peut effectuer un examen physique et effectuer des tests pour vous évaluer pour les allergènes courants en fonction de vos antécédents médicaux, de vos symptômes et de votre environnement.

Votre médecin testera les allergènes de deux manières : des tests cutanés et sanguins. Les deux types de tests cutanés couramment pratiqués sont les tests de piqûre et les tests intradermiques. Les tests de piqûre sont les plus courants et nécessitent une infime quantité d’allergène introduit dans votre corps par une petite piqûre. Le test intradermique consiste à injecter l’allergène sous la peau.

Si vous avez des difficultés à respirer ou si vous avez un gonflement de la langue ou de la gorge, consultez immédiatement un médecin.

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