par Melissa Courtney et Tomer Tarragano ont réalisé les temps de parkrun les plus rapides du Royaume-Uni cette semaine (17 décembre).
Notre top 10 hebdomadaire des parkruns est sponsorisé par 1001 Running Tips de notre éditeur Robbie Britton. Vous voulez courir plus vite au parkrun ou à votre prochain marathon alors commandez votre copie aujourd’hui.
Petit rappel pour commencer cette semaine. Chaque événement parkrun est géré par des bénévoles et il est important que nous fassions tous notre part, donc si vous appréciez votre parkrun local comme un excellent entraînement, un début de week-end social ou si vous voulez simplement courir contre d’autres pour vous pousser, rappelez-vous que vous pouvez faire du bénévolat quelques semaines trop.
Dans ce qui pourrait être le week-end de parkrun le plus rapide de tous les temps, Melissa Courtney-Bryant est la meilleure du groupe avec un nouveau meilleur parkrun mondial de 15:31 au parkrun de Poole. Nous avons même eu un coureur masculin qui a fait une pause de 15 minutes et qui n’a même pas fait la coupe cette semaine (mais comme c’est Noël, nous donnerons toujours un clin d’œil à Charlie Davis pour son 14:59 à Dulwich Park.
Courtney-Bryant, qui a couru le 1500 m aux Championnats du monde, du Commonwealth et d’Europe cet été, est une internationale galloise et britannique qui excelle sur le demi-fond et le 5000 m sur piste et sur route. Après deux belles performances sur le pays à Milton Keynes et Sefton Park cet automne, l’entraînement se déroule clairement cet hiver.
Dans le sud-est de Londres, c’est au parc super rapide de Dulwich que nous avons vu notre mâle le plus rapide ce week-end à Tomer Tarragano. Son temps de 14h30 a vu une forte concurrence à la fois dans le même événement et à travers le Royaume-Uni pour être en tête cette semaine. Les U23 ont des PB à 1500, 3000 et 5000m sur la piste, avec 3h48, 8h07 et 14h16, donc un PB parkrun était dû.
Les top 10 les plus rapides de tous les temps
L’athlète de Leeds City, Graham Rush, a enregistré un temps normalement suffisant pour la première place avec un 14:34 au parkrun de Storey’s Field, pris en sandwich entre les deux performances de Dulwich. Rush, qui a moins de 14 minutes 5k et moins de 30 minutes 10k PBs a joué un rôle clé dans les performances de relais sur route de Leed cet automne et a remporté le Milton Keynes Half en 67:43 il y a à peine deux semaines.
Innes Fitzgerald, seulement une athlète de moins de 17 ans, a pris encore deux secondes à son record de parkrun de 16:17 avec une première arrivée au parkrun d’Exmouth aujourd’hui en 16:15. 2022 a également vu des PB de 1500 et 3000m de 4h19 et 8h59 pour la jeune après que le parkrun ait été l’objectif principal de sa course en 2021, montrant qu’elle peut être un excellent constructeur d’expérience et de forme physique pour les jeunes stars.
L’autre athlète masculin qui a couru à Dulwich était Finn McNally de Brighton Phoenix, qui a couru un excellent 14:36 (et n’était toujours pas le dernier athlète à moins de 14:40 cette semaine). Il y a un mois, McNally s’est rendu à Carrickart, en Irlande, pour les championnats nationaux de cross-country et a terminé septième dans un peloton de classe.
La troisième femme la plus rapide cette semaine était Elle Twentyman au parkrun pittoresque (et rapide) de l’Eden Project dans le sud-ouest de l’Angleterre. 16:17 n’était qu’à quelques secondes de Fitzgerald et à 43 secondes du record du parcours d’Annabel Gummow. L’athlète de Taunton AC a déjà un PB à chaque distance sur POwer de 10 cette année, à l’exception du parkrun, alors maintenant l’ensemble est complet juste en un rien de temps.
Le parcours le plus rapide ?
C’est la saison de Noël après tout, il est donc juste de décerner le prix de cette semaine à tous les parkruns rapides (et lents) au Royaume-Uni qui font de nous des athlètes plus forts (ou nous donnent des PB plus rapides). Un grand bravo à tous les bénévoles ce week-end également, en particulier ceux qui effectuent des doubles quarts de travail. Vous êtes tous de bons œufs.
Classements Hommes
Classements féminins
