10 temps de parkrun les plus rapides au Royaume-Uni le 21 janvier (2023)

Abbie Donnelly et Gus Withers ont réalisé les temps de parkrun les plus rapides du Royaume-Uni ce week-end (21 janvier).

Notre top 10 hebdomadaire des parkruns est sponsorisé par 1001 Running Tips de notre éditeur Robbie Britton. Envie de courir plus vite au parkrun en 2023 ou à votre prochain marathon alors commandez votre copie aujourd’hui. (PBs non garantis, mais très probables).

Comme la mort et les impôts, une garantie un peu plus optimiste dans la vie est le parkrun tous les samedis. Les temps les plus rapides ce week-end comprenaient trois femmes de moins de 17 minutes et un gars de moins de 15. Clignez des yeux et vous les avez manquées !

Pour ces lecteurs réguliers des classements, Abbie Donnelly est un nom que vous pourriez reconnaître. Avec un 16:32 au parkrun de Lincoln, c’est certainement une performance de la semaine pour dominer le classement féminin. L’athlète du Lincoln Wellington AC a battu 16 minutes pour le parkrun en mars dernier et a ramené son PB sur route de 5 km à 16:07 et son PB sur piste de 5000 m à 15:54 dans une année 2022 réussie.

Gus Withers, au parkrun de Chalkwell Beach (qui passe devant la maison de mon oncle Mark), a cassé 15 minutes avec 14:45. L’aller-retour sur la promenade panoramique peut souvent être frappé par le vent, mais cela n’avait pas d’importance pour Withers aujourd’hui. C’était la première fois sous la barre significative des 5 km pour le Strider de Leigh-on-Sea qui a terminé deuxième aux champions XC du comté d’Essex à Basildon il y a quelques semaines.

Le prochain sur le podium

Les deux autres femmes qui ont navigué en moins de 17 minutes étaient Megan Davies et Amy Griffiths, de Sale Harriers et St. Mary’s Uni (bien que nous pensons que cela pourrait être l’AFD maintenant) respectivement.

Davies, l’une des 20 Megan Davies sur Power of 10, a couru 16h39 pour un nouveau parkrun PB brillant après avoir abaissé son PB sur route de 5 km à 16 plats au Podium 5K en mars dernier. Déjà cette année, Davies a couru 3000 m en salle et a terminé deuxième au BMC / Glasgow AA Metric Miler Meeting (y compris les championnats écossais de 3000 m).

Griffiths, qui n’était qu’un peu plus lent en 16h45 au parkrun de Leicester Victoria, est un autre coureur qui célèbre un parkrun PB aujourd’hui. Après 2022 axé sur le demi-fond sur piste, l’athlète entraîné par Luke Gunn commence 2023 avec une distance plus longue que d’habitude et le fait avec style.

Les prochains gars

À Gorleston Cliffs, c’est Tyler Bilyard qui a terminé premier aujourd’hui en 15:17. Juste à l’est près de Great Yarmouth, “la station où le bonheur est garanti”, Bilyard a commencé 2023 avec un bang (et une victoire) au Sheffield BMC 1500m à l’intérieur en un temps de 3: 49.65. De bons moments à venir pour les Norfolk U23.

Le parkrun de Ferry Meadows a vu Isaac Ellard franchir la ligne en 15:18, juste une seconde derrière le temps de Bilyard à Norfolk (dans le Cambridgeshire cette fois) bien que ce ne soit pas tout à fait un parkrun PB pour le Helpston Harrier c’était son troisième parkrun de l’année et il s’est amélioré avec chacun. Compte tenu de la trajectoire de 16h38 le 7 janvier, de 15h45 le 14 janvier et de près de 30 secondes plus rapides aujourd’hui, nous prévoyons 15h03 la semaine prochaine et un record du monde quelque part en juillet.

Le parcours le plus rapide du week-end ?

Quatre événements ont doublé avec des coureurs rapides cette semaine et c’était Leicester Victoria, Cardiff, Chalkwell Beach et Dulwich, mais étant donné que Chalkwell Beach était en tête du classement masculin et un septième (et il passe devant la maison de mon oncle), nous donnerons eux la première place cette semaine.

Classements féminins


Classements Hommes

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